quarta-feira, 27 de novembro de 2013

6 maus hábitos que fazem o seu cabelo ficar mais fraco e fino

6 maus habitos que fazem o seu cabelo ficar mais fraco e fino 6 maus hábitos que fazem o seu cabelo ficar mais fraco e fino
Você sabia que seus hábitos de alimentação, banho, exposição ao sol e uso do secador podem influenciar negativamente a saúde do seu cabelo? Segundo a médica dermatologista Silva Santilli, nossos cabelos são sensíveis a fatores internos e externos e alguns hábitos podem prejudicá-los. Conheça (e abandone!) os seis maus hábitos que deixam seus cabelos fracos e quebradiços:

1. Tomar banho quente

A água quente danifica os fios, deixando-os sem brilho e muito fracos. A tendência é que fiquem finos e quebradiços. O ressecamento estimula o couro cabeludo a produzir mais óleo, o que também pode deixá-lo com aspecto de sujo. A temperatura da água também pode causar irritação no couro cabeludo, dermatite e descamação. No caso dos cabelos coloridos, a água quente é ainda mais prejudicial, já que facilita o desbotamento da cor. O ideal é tomar um banho em água morna.

2. Utilizar com muita frequência o secador e a chapinha

O vento quente do secador resseca os cabelos e com o tempo eles ficam cada vez mais fracos e finos. Como a chapinha esquenta muito, o atrito pode quebrar o cabelo. A dermatologista Silvia Santilli afirma que “o uso excessivo de secadores a temperaturas elevadas e de chapinhas sobre cabelos úmidos causam sérios danos”.
O ideal é substituir o secador quente por aqueles que produzem vento frio e reduzir o uso da chapinha para no máximo uma vez por semana. Atenção: mantenha o secador a pelo menos 15 centímetros de distância do couro cabeludo.

3. Não se alimentar bem

A alimentação inadequada é prejudicial à saúde de todo o corpo, inclusive à dos cabelos. Para manter os fios saudáveis o sangue precisa ter nutrientes que alimentem os folículos do couro cabeludo, como ferro, cálcio, zinco, magnésio e potássio.
    Evite: frituras, fast-food, doces em excesso, gorduras em geral.
    Prefira: carnes, feijão, espinafre, ovos, cereais integrais, verduras e legumes frescos, frutas, leite, peixes. E não se esqueça de beber água!

4. Prender o cabelo molhado

Este hábito tão comum entre as mulheres provoca a quebra dos fios e deixa os cabelos finos e fracos. Os fios não “respiram” e ficam ressecados. Segundo a dermatologista, “prender ou dormir com os cabelos molhados predispõe a dermatite seborréica (caspa), devido ao calor e umidade prolongados.” Deixe-os secar naturalmente ou utilize um secador com vento frio. Após seco, prefira os prendedores de tecido ou silicone.

5. Utilizar vários produtos para cabelo ao mesmo tempo

Combinar série de processos de tratamento sem saber se os produtos utilizados são compatíveis entre si pode danificar e enfraquecer seu cabelo: “a sobreposição de tratamentos químicos (coloração, luzes, alisamentos) causa agressão à cutícula, por isso é prática que deve ser evitada”, orienta Silvia. Além disso, cabelos que passaram por esses tratamentos devem ser submetidos a hidratação frequente e corte das pontas para manter um aspecto saudável. Outro detalhe é que ao comprar um produto para os cabelos é importante ler a embalagem e ver se é destinado ao seu tipo de fio.

6. Tomar muito Sol

A exposição contínua aos fortes raios UV causa a perda de proteínas essenciais dos fios do cabelo. As radiações solares reduzem a elasticidade e a força dos cabelos e lesionam as proteínas capilares. Você já percebeu que após um dia todo no sol a textura do cabelo fica áspera? Isso ocorre porque estas proteínas, como a queratina, constituem a camada protetora das cutículas, e quando perdidas deixam o cabelo frágil, ressecado e suscetível à quebra.
    Evite: expor seus cabelos por um longo período ao sol, principalmente entre às 10 e 16 horas.
    Prefira: A dermatologista Silvia orienta utilizar um chapéu ou boné, de preferência com filtro solar. “Evite também tratamentos químicos pouco tempo antes de viagens à praia para evitar danos maiores”, afirma.

Bons hábitos que você deve adotar

A dermatologista Silvia Santilli orienta que “para manter os cabelos saudáveis, não podemos esquecer de cuidar de nossa saúde geral, pois problemas como alterações da tireóide, anemias, deficiência de ferro e outros nutrientes, estresse, podem levar a enfraquecimento com queda e diminuição da qualidade dos fios.”. Atente-se para sua alimentação: dietas inadequadas são causas comuns de deficiências nutricionais, e devem ser evitadas, além do hábito de fumar, que prejudica a circulação e a chegada de nutrientes ao folículo, ou raiz, dos cabelos, orienta Silvia.

Dica extra

Hoje em dia existem uma série de anticoncepcionais que podem ajudar a deixar seus cabelos com vida. Consulte seu ginecologista e escolha opções com baixa dosagem de andrógeno.

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Beber menos leite pode regular o intestino

Foto Getty Images
Mesmo sem o diagnóstico de má digestão de lactose, pessoas com síndrome do intestino irritável se dão bem ao tirar os lácteos da dieta. A conclusão é da nutricionista Marília Pinheiro César, mestre em gastroenterologia pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo.
Ela pediu a pacientes cujo exame para má digestão de lactose deu negativo que, mesmo assim, excluíssem o leite e seus derivados do cardápio. “Provei que a intervenção foi benéfica, porque as pessoas relataram uma melhora em relação aos sintomas da doença”, diz a especialista.
Entre os principais desconfortos provocados pela síndrome do intestino irritável — de causa completa e multifatorial — estão dor, desconforto e distensão abdominal. “Esse achado nos leva a crer que outras substâncias do leite, como as gorduras, podem ser as responsáveis pelos incômodos em quem tem o problema”, completa Marília.


fonte: Revista Saúde

Pesquisa aponta que pipoca tem mais fibra que a alface (e é pouco calórica)

Foto: Gustavo Arrais
Que ela é a melhor companhia para uma sessão de cinema ou um filminho em casa ninguém tem dúvida. Mas o que muitos desconhecem é que a pipoca, ao contrário do que se pensa, não é uma vilã. Ela, literalmente, estoura em matéria de benefícios segundo pesquisa divulgada recentemente pela American Chemical Society.
Além de possuir mais fibras que a alface, por exemplo, o petisco ainda é pouco calórico e rico em uma substância conhecida como amido resistente, que é um ótimo tipo de carboidrato. Com isso ela não provoca elevações repentinas das taxas de açúcar no sangue, garante a saciedade por mais tempo e previne o diabetes. Quem esclarece é Mariana de Souza da Silva, nutricionista da Zaeli Alimentos.
Segundo a especialista não é de hoje que estudos revelam que a pipoca oferece ganhos a saúde: “Pesquisas já demonstraram, por exemplo, que o nutriente que está presente na parte branquinha da pipoca, ajuda a reduzir os riscos de câncer no aparelho digestivo”. Mas ela alerta: “Para que o alimento exerça de fato seus benefícios o ideal é pegar a tradicional pipoqueira e estourar o milho em casa mesmo, isso com o mínimo de óleo e sal possível”, afirma.
Segundo Mariana o ideal para estourar o grão é no máximo uma colher de óleo e uma pitada de sal. “Feito dessa forma a pipoca é saudável, saborosa e ainda traz benefícios para a saúde. A pipoca oferece ácido fólico, vitamina importante para mulheres em idade fértil e que desponta como protetora do coração. Contém ainda pequenas doses de minerais, como o fósforo e o potássio — uma dupla que atua no sistema nervoso, na formação dos ossos e na manutenção dos músculos”, completa a especialista.
 Fonte- Blog da Karlinha

Abóbora protege contra câncer de mama e de próstata


Abóbora previne câncer de mama e de próstata - foto reprodução
A abóbora protege contra diversos tipos de câncer, especialmente os de próstata, mama e cólon. Isso porque possui substâncias proterosas, como o betacaroteno, o kaempferol, o ácido ferrúlico, o licopeno e a quercetina.
Abóbora previne câncer de mama e de próstata - foto reproduçãoConsumir suas sementes também previne males como a hiperplasia da próstata — no distúrbio, que acomete homens entre 40 e 60 anos, a glândula cresce demais, apertando o canal por onde sai a urina. Num estudo da Universidade de São Paulo, um grupo de ratos com câncer de próstata foi alimentado durante seis meses com 5 miligramas de betacaroteno. Após esse período, os tumores nos roedores se reduziram em 50%.
fonte: Livro Guia Completo de Nutrição – Saúde! é vital

6 dicas para uma vida mais feliz

6 dicas para uma vida mais feliz 6 dicas para uma vida mais feliz
As tarefas e atividades que uma pessoa desenvolve ao longo do dia podem fazer com que ela se sinta presa a uma rotina muitas vezes pouco estimulante. A repetição dessa rotina, dia após dia, colabora para que os seres humanos, como um todo, deixem de enxergar o lado bom da vida, tendendo a criar, inconscientemente, hábitos e comportamentos contrários àquilo que chamamos de felicidade.
Para fugir desse tipo de situação, algumas atitudes são necessárias e te ajudam a melhorar o humor, a saúde e até mesmo os relacionamentos interpessoais.

1 – A alimentação é muito importante

Comer de forma saudável mantém o organismo funcionando corretamente e evita problemas de saúde, que podem ser bastante estressantes. Entretanto, convém lembrar que viver fazendo dieta o tempo todo nem sempre é agradável; dar-se o prazer de desfrutar das suas receitas favoritas de vez em quando, portanto, é tão importante quanto manter uma alimentação balanceada. Se o objetivo é alcançar uma vida longa e saudável, procure equilibrar os pequenos “pecados” da gula consumindo frutas, verduras e legumes tanto quanto for possível.

2 – Mantenha-se em movimento

Além de comer corretamente, adotar a prática de atividades físicas também é uma maneira de fazer com que o organismo funcione de forma adequada e, assim, esteja mais preparado para combater possíveis doenças. Os exercícios também contribuem para a liberação de determinados hormônios no corpo, que são responsáveis por uma sensação de bem-estar. Essa sensação, a longo prazo, diminui o risco de desenvolver problemas de ordem psicológica, como o estresse e a depressão.

3 – Conte com as pessoas que você ama

Amigos e família são fundamentais para a longevidade. Ter com quem dividir seus problemas, passar momentos divertidos e compartilhar dificuldades do trabalho ou de relacionamentos frustrados é um passo importante para não se tornar uma ilha. Essas pessoas te ajudam dando conselhos, ouvindo suas reclamações e ajudando a superar momentos difíceis, mas também estarão ao seu lado nas suas maiores alegrias. No futuro, você sempre terá com quem contar.

4 – Saiba lidar com o estresse

Não deixe que seus problemas interfiram em todos os aspectos da sua vida. Trazer problemas do trabalho para a vida pessoal fará com que, além de não resolver o que te aflige profissionalmente, você ainda estrague o setor pessoal. Se estiver se sentindo muito estressada, procure atividades que te ajudem a relaxar e procure não dar às coisas mais valor do que elas têm. Em outras palavras, não exagere e não permita que o estresse comande toda a sua vida.

5 – A cama é uma ótima companheira

O sono é tão importante para o corpo quanto a alimentação e a atividade física. Ele renova o organismo e descansa a mente para a nova jornada que está por vir, no dia seguinte. Portanto, dedique a ele ao menos oito horas diárias – ou mais, caso você perceba que seu organismo precisa disso. A diferença é notável no humor e na disposição.

6 – Evite os vícios

Quando se fala em vícios, o assunto não se resume a álcool, cigarro e drogas, por exemplo, mas se estende a relacionamentos problemáticos, um emprego do qual você não gosta e até mesmo hábitos comportamentais destrutivos, como baixa autoestima. Livre-se desse tipo de vício e sua vida se tornará mais simples e feliz.

Aniversariantes do Dia !!!

Branca
Magda Silva
Rosivânia Lopes 

Há datas em um ano que não podemos esquecer, hoje é com certeza uma delas, afinal é o seu aniversário.

É muito bom fazer parte deste momento em que todas as pessoas que gostam de você comemoram mais um ano da sua existência.

Você é uma pessoa muito especial, e se olhar ao seu redor esta todo mundo querendo lhe dar um abraço bem forte e dizer: Feliz Aniversário!!!

É natural, pois você é uma pessoa muito querida, destas que a gente encontra pra conversar e nem se importa em ver o tempo passar.

Gostaria sinceramente que soubesse  que torço pela sua felicidade.

Desejo a você um dia repleto de boas surpresas e muitas alegrias.

Parabéns e Feliz Aniversário!

terça-feira, 26 de novembro de 2013

Aniversariante do dia

ANNY CAROLINE

Felicidades para você, por este dia tão especial que é o seu aniversário.

Parabéns, que possa ter muitos anos de vida, abençoados e felizes, e que estes dias futuros sejam todos de harmonia, paz e desejos realizados.

Que seu coração, esteja sempre em festa, porque você é um ser de luz e especial para mim.

Felicidades pelo seu aniversário.

Que seu caminhar seja sempre premiado com a presença de Deus, guiando seus passos e intuindo suas decisões, para que suas conquistas e vitórias, sejam constantes em seus dias.

Parabéns por hoje, mas felicidades sempre.

segunda-feira, 25 de novembro de 2013

Pilar beija Maciel, Félix vai a baile funk e quarteto se encontra no motel

Enquanto Félix (Mateus Solano) vira um fenômeno de vendas de cachorro quente, assumindo o lugar de Márcia (Elizabeth Savalla), e vai a um baile funk embalado pelo show de ninguém menos do que Valeska Popozuda, Pilar (Suzana Vieira) dará uma chance para Maciel (Kiko Pissolato).
O romance começa quando a ex-esposa de César (Antonio Fagundes) decide dar um basta no affair que terá com Jacques (Julio Rocha). O médico pedirá uma promoção para Pilar e ela se revoltará. “Eu sou mesmo uma idiota, porque eu cheguei a acreditar que você estava sinceramente interessado por mim”, dirá ela no capítulo do dia 10 de dezembro.
Logo depois, o motorista vai se declarar para a patroa e eles se beijarão. Receosa com a diferença social que existe entre os dois, Pilar vai resistir e o rapaz ficará magoado. Ao que tudo indica, a mami poderosa não vai resistir por muito tempo.
Outra história que vai render nas próximas semanas será protagonizada pelo quarteto formado por Patrícia (Maria Casadevall), Michel (Caio Castro), Sílvia (Carol Castro) e Guto (Márcio Garcia). Os quatro, finalmente, irão se encontrar na saída do motel, revelando a dupla traição. Será que agora a trama destes personagens ficará menos repetitiva?
Mas também surgirá um casal novo em “Amor”. Depois de expulsar Valdirene (Tatá Werneck), quem passará as próximas semanas tentando entrar no Big Brother Brasil, Ignácio (Carlos Machado) vai buscar consolo na cama de Gigi (Françoise Fourton).

“Me arrependo de ter sido tão imatura”, diz Mari Alexandre sobre casamento com Fábio Jr.

Fábio Jr., 60, participou no último domingo do quadro "Arquivo Confidencial" do "Domingão do Faustão". Entre os depoimentos sobre ele, estava o de Mari Alexandre, 39, sua ex-mulher. A atriz abriu o coração e falou sobre o conturbado fim do relacionamento.
"A separação foi bem dolorosa, bem difícil e complicada. Nós nos separamos ainda gostando um do outro. A bagagem e a vida que ele tem é complicada para a gente segurar a onda. Eu tinha um pouco de ciúmes. Até agora não consegui namorar ninguém, não sei dizer o motivo. Me arrependo de ter sido tão imatura com o homem que eu casei. Vou continuar amando-o para o resto da minha vida",Mari declarou.
Mas o cantor não pareceu ter gostado de ver a ex no programa. Fábio fechou a cara quando Mariapareceu. Quando ela terminou de falar, ele não falou nada e Fausto Silva comentou que aquele era um assunto pessoal e tratou logo de mudar de assunto.
Quem também falou sobre Fábio foi sua filha Cleo Pires, 30. Depois de rever um depoimento de dez anos atrás em que dizia que ele era um pai ausente e que não precisava de sua presença, Cleo admitiu que estava brigada com o pai na época e que hoje a relação deles é melhor.
"Eu aprendi a lidar melhor com as minhas expectativas. A minha mãe sofreu muito com meu pai. E isso fez parte da minha relação de amor e repulsa com ele. Ele não traz a responsabilidade para ele e isso acaba magoando as pessoas que o amam. (...) Ele também é muito amoroso. Quando eu estou com ele parece que só tem nós dois no mundo. Te amo", disse ela.
Fábio, muito emocionado, se derreteu ao falar dos filhos. "Meus filhos são todos incríveis. Eles são seres da melhor qualidade", comentou.

quarta-feira, 20 de novembro de 2013

Cisto no ovário e tumor: especialista explica diferença


Ultrassom é o grande aliado no diagnóstico precoce do problema

por Redação

Entre os principais sintomas que costumam levar à investigação diagnóstica do problema estão a dor pélvica, dor durante a relação sexual, aumento progressivo do volume da barriga, alterações no ritmo alimentar e aumento da frequência urinária. Se algum deles persistir por algumas semanas, é um sinal de que é preciso buscar ajuda médica.
câncer de ovário costuma ser uma doença silenciosa, o que dificulta as chances de tratamento e cura. Por isso as mulheres devem estar sempre atentas.

O que causa os cistos e tumores?

Uma das maiores dúvidas em relação ao problema diz respeito à diferença entrecisto e tumor no ovário. O médico radiologista Osmar Saito, do Centro de Diagnósticos Brasil (CDB), explica que os cistos são muito mais frequentes do que o câncer.
“O cisto ginecológico simples geralmente é formado por líquido de aspecto homogêneo, sem vegetações sólidas nas suas paredes internas. Por outro lado, o tumor é uma massa anormal de tecido, geralmente sólida, mas que poderá conter alguma quantidade de líquido também. Vale ressaltar que nem todos os nódulos com vegetações são malignos”, esclarece.
Outro problema que também pode apresentar cistos no ovário com septos e conteúdo espesso, que muitas vezes sugerem tumores de natureza maligna, é a endometriose. Outros tumores que atingem pacientes jovens são os teratomas, cujo componente maior é a gordura, mas podem ter dentes e, espantosamente, até cabelo. “Embora benignos, eles podem sofrer ação gravitacional e torcer o ovário, resultando numa urgência cirúrgica”, afirma.
Segundo o médico, o surgimento de cistos com formas diferentes, como septos, vegetações internas e líquido espesso, gera mais preocupação quando acontece em pacientes na menopausa, pois podem favorecer metástases precocemente.
“Se diagnosticados a tempo e retirados cirurgicamente, esses tumores costumam ter altos índices de cura. Portanto, o grande aliado da saúde da mulher é o exame clínico periódico, seguido de perto dos exames laboratoriais e dos exames de imagem, como o ultrassom”, alerta.
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Mas os sintomas podem aparecer também em mulheres mais jovens. Por isso, em todos os casos, buscar a orientação de um especialista é o mais recomendável.

Câncer de ovário

A doença, que costuma ocorrer com mais frequência depois dos 60 anos, vem diminuindo gradativamente nos últimos vinte anos. De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA), no ano passado foram registrados pouco mais de 6 mil novos casos no Brasil. Entretanto, em 75% das vezes o câncer já estava em estado avançado no momento do diagnóstico – o que reforça a importância da prevenção.

Bananas: benefícios e dicas para adiantar ou retardar o amadurecimento

banana Bananas: benefícios e dicas para adiantar ou retardar o amadurecimento
Saborosa, docinha e ótima para a saúde. Não é à toa que a banana faz parte da alimentação da maioria das pessoas e é super recomendada, inclusive, para pessoas que praticam atividades físicas.
Roberta J. Abreu, nutricionista clínica, pós-graduada pela Universidade Gama Filho, explica que o potássio presente na banana ajuda a promover a dilatação dos vasos, melhorando o fluxo sanguíneo. “Ele também é um grande aliado para evitar as temidas cãibras após um exercício mais puxado”, destaca.
Além disso, acrescenta a nutricionista, a banana é uma boa fonte de amido resistente, um tipo de carboidrato que é digerido mais lentamente e não eleva de maneira brusca os níveis de glicose no sangue.
“A banana verde, por sua vez, parece estar associada à prevenção de certos tipos de câncer e doenças do cólon, uma vez que ajuda no trânsito intestinal”, acrescenta Roberta.

Os diferentes tipos de banana

Roberta Abreu cita que existem diferentes tipos de banana: banana nanica, banana prata, banana da terra, banana maçã, banana ouro e a banana verde.
Ainda de acordo com a nutricionista, a caloria da banana varia de acordo com o seu tipo. Confira abaixo:
  • Banana da terra: 100Kcal/unidade média
  • Banana maçã: 72 Kcal/unidade média
  • Banana nanica: 87 Kcal/unidade média
  • Banana ouro: 42 Kcal/unidade média
  • Banana prata: 55 Kcal/unidade média
  • Banana verde: 60kcal/unidade de 50g

Na hora da compra

Roberta Abreu destaca que, na hora de escolher a fruta, é preciso observar a presença de manchas escuras. “Quanto maiores essas manchas, mais madura estará a fruta que, em alguns casos, pode estar passada”, diz.
O ideal, de acordo com a nutricionista, é comprar frutas firmes, livre de partes moles ou machucadas, e com casca amarela e pequenas manchas.
“Se não for para consumo imediato, dê preferência às bananas que estão apenas ligeiramente verdes”, acrescenta Roberta.

Dicas para adiantar ou retardar o amadurecimento da banana

Mas, caso você tenha se confundido na hora da compra ou, simplesmente, tenha decidido comer as bananas antes do previsto e elas ainda estiverem verdes, você pode dar um “empurrãzinho” no amadurecimento dela.
Para isso, coloque, na fruteira, outra fruta madura – pode ser maçã, pera, pêssego, ou outras bananas – em contato com a banana verde. O etileno produzido pelas frutas que já estão mais maduras tornará mais rápido o processo de amadurecimento.
Você pode ainda fazer o procedimento com uma banana só: basta colocá-la em contato com outras frutas dentro de um saco. Mas vale destacar que o amadurecimento não vai ocorrer de uma hora para outra. A tendência é que demore um dia (24 horas) para isso.
Embrulhar o cacho de bananas em folhas de jornal também é uma opção para adiantar o amadurecimento das frutas.
Vale destacar ainda que, caso você tenha comprado a banana ainda verde, não deve colocá-la na geladeira, pois isso prejudicaria seu amadurecimento, já que a fruta precisa de temperatura ambiente para isso.
Em contrapartida, se você comprou as bananas, demorou um pouco para comê-las e, quando foi ver ,elas já estavam bem maduras, vale outra dica: coloque-as dentro de um saco plástico, na gaveta de verduras, na geladeira, o que a conservará por mais tempo.
Outra ideia é esquentar a banana levemente madura – mas que não esteja passada – no micro-ondas com canela em pó. Ela fica bem docinha e super saborosa.
Mas, na hora de consumir a banana, se perceber que ela já está, de fato, passada, com um sabor desagradável, evite comê-la e a jogue fora.
Para evitar desperdícios, compre sempre uma quantidade que você sabe que irá consumir em casa. Busque bons produtos na hora da compra e use as dicas acima (de adiantar ou retardar o amadurecimento) eventualmente, apenas quando necessário.

Sazonalidade

Uma forma de garantir boas compras, é optar por frutas da época que, além de apresentarem custo mais acessível, são mais saborosas.
Abaixo, confira os melhores e piores meses para comprar os seguintes tipos de bananas:
Banana prata
Melhor compra: fevereiro, maio, junho, novembro e dezembro
Compra regular: janeiro, abril, agosto e setembro
Pior compra: março, julho e outubro
Banana maçã
Melhor compra: fevereiro, março, maio, junho, setembro e outubro
Compra regular: abril e agosto
Pior compra: janeiro, julho, novembro e dezembro
Banana da terra
Melhor compra: fevereiro, abril, setembro e outubro
Compra regular: janeiro, março, maio e dezembro
Pior compra: junho, julho, agosto e novembro
Banana nanica
Melhor compra: janeira, fevereiro, março, abril, junho, setembro, outubro, novembro e dezembro
Pior compra: maio, julho e agosto
Compre bons produtos, na época certa, e usufrua de todos benefícios que a banana pode oferecer!

MAIS AMOR A VIDA !!!

Amor à Vida: Ninho atira em Félix e ele fica à beira da morte


Amor à Vida: Ninho atira em Félix e ele fica à beira da morte - Reprodução TV Globo
No início da trama de Amor à Vida, Ninho (Juliano Cazarré) e Félix (Mateus Solano) até esboçaram uma relação de amizade, mas, graças a Aline (Vanessa Giácomo), essa relação passará a ser de ódio e vingança. Por conta disso, e seguindo as instrução da malvada, o pai de Paulinha vai tentar acabar com a vida de Félix de uma vez por todas.
Segundo a revista Guia da TV, Aline vai se envolver com Ninho, no intuito de acabar com a vida de César (Antônio Fagundes). Porém, esse envolvimento ficará mais forte e os dois se tornarão amantes. Ninho se transformará na pessoa ideal para ser parceiro de Aline no sexo e nos planos maquiavélicos.
Durante alguns capítulos, Aline e Ninho viverão uma tórrida paixão. Cego de amor ele será seu grande parceiro nas maldades contra César.
Depois de dopar o marido e deixá-lo cego, ela chamar Mariah e Ninho para morar com ela na mansão, tendo seu amante todos os dias ao seu lado.
Apesar de toda a confusão em sua vida por conta da separação de César e Pilar (Susana Vieira) e a descoberta do suposto caso de Bruno (Malvino Salvador) e Aline, Paloma (Paolla Oliveira) tentará levar seu pai para morar com ela. Percebendo que isso acabaria com seus planos, Aline não aceitará a ajuda e ainda impedirá qualquer visita a ele, inclusive de Pilar.
Com esse impedimento das pessoas de poderem chegar perto de César é que Félix descobrirá os planos cruéis de Aline e entrará em ação. Após ouvir de Paloma, que seu pai está cego, Félix relembrará de tudo o que viveu com César, tanto as coisas boas, como as coisas ruins.
Mesmo sentindo raiva em um primeiro momento, Félix dirá que seu pai merece tudo pelo o qual está passando, mas sentirá pena e vai resolver ajudá-lo a sair desta emboscada. Por sua vez, Félix vai até a mansão tentar tirar César das garras de Aline. Após ser impedido de entrar, ele dirá aos gritos que já sabe dos planos da morena e que voltará com a polícia até a mansão.
Assustada com o que ouvirá, Aline entrará em ação e pedirá que Ninho acabe com Félix de uma vez por todas e dirá ao pintor que foi Félix que jogou Paulinha na caçamba.
“Ele destruiu sua vida no passado e quer destruir nossa união agora. Vai, acabe com ele”, dirá.
Neste momento, com muita raiva, Ninho dará um tiro à queima-roupa em Félix, que cairá desmaiado, entre a vida e a morte.

É AMANHÃ MENINAS ,NÃO PERCAM!!!



ATENÇÃO MENINAS ,VAI ACONTECE NESTA QUINTA-FEIRA 21 DE NOVEMBRO O LANÇAMENTO DA COLEÇÃO FIM DE ANO VERÃO 2014 A PARTI DAS 9;00 hs DA MANHÃ ,NÃO PERCA VAI SER DE MAIS .A LOJA MARIA CEREJA FICA LOCALIZADA AO LADO DA IGREJA MATRIZ DE SANTA RITA DE CASSIA .EU CURTO MARIA CEREJA E VOCÊ?

BLOGUEIRO RECEBE AMEAÇA DO PAI DA PREFEITA

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Este blogueiro, que também é radialista, vem recebendo veladas ameaças, por telefone, em razão de ter postado matérias referentes ao momento político vivido em Lajes Pintadas.

Várias foram as ligações recebidas sem identificação com insinuações e ameaças a mim e minha família. Todavia a mais grave partiu do senhor Mariano André dos santos, oriunda do telefone de número 8784- 2328, as 10:o5  horas de 20 de novembro de 2013.No telefonema, o senhor Mariano André (pai da prefeita interina de Lajes Pintadas) ao se identificar assim me ameaçou: “Liguei para saber quem vai primeiro morar no andar de cima”.
Retornei a ligação e procurei saber dele se aquilo era uma ameaça e de pronto nova ameaça escutei: “vamos ver quem vai calar primeiro, se é eu ou você’.
As matérias postadas têm levantado a ira do todo poderoso Mariano André, que em razão de ser pai da prefeita interina tem amedrontado a muitos com ameaças, chantagens e perseguições.
Mariano André dos santos em 19 de novembro disse a Nivaldo Alves na presença de Arinaldo Lopes e Dr. Queiroz que a prefeita Marcia estava preparando sua carta renúncia, haja vista não suportar tanta pressão.
A postagem da matéria desagradou a prefeita Marcia Meire, que às pressas mal-agembrou uma nota de esclarecimentos, desautorizando terceiros falar em nome dela, ou seja, lamentavelmente deu um puxão de orelhas em seu pai. Insinuou serem inverídicas as informações, o que, supõe-se, constrangeu cada vez mais seu genitor, que enfurecido e desmentido passou a me agredir.
Sabedor do temperamento forte do agressor e da sua reincidência em ameaças e temendo pela minha vida e a vida dos meus, dirigi-me à Delegacia de Polícia e relatei os acontecimentos, os quais foram tomados a termo e geraram o boletim de Ocorrência que se vê abaixo. O caso agora está entregue a Justiça.

boletim lima 2013

Ex de Naldo rebate acusações de que teria tentado matá-lo

O conflito entre Naldo, 34, e sua ex mulher parece não ter fim. Branka Silva fez questão de rebater as críticas do cantor, que afirmou que ela já havia tentado matá-lo. “Eu sei quem eu sou! De onde eu vim e para onde eu vou! Isso me basta! E quanto às suas mentiras, fazem parte de você que nada mais é mentira”, ela declarou em uma rede social.
Naldo revelou também que vai entrar na justiça para impedir que Branka mencione seu nome ou de sua atual esposa na mídia. Ele diz temer por sua segurança e pela de Moranguinho, 31, que já chegou a tomar remédios por causa dessa briga.

“Bárbara está me matando aos pouquinhos”, diz Monique Evans


O conflito entre mãe e filha ganhou a capa de uma revista. Monique Evans, 57, e Bárbara Evans, 22, estão na capa da "Contigo!" dessa semana, mas as fotos foram feitas separadamente porque a relação das duas não é das melhores. “Bárbara está me matando aos pouquinhos. Ela só se comunica comigo via WhatsApp. Tudo o que queria era que ela entrasse por aquela porta, me desse um beijo e um abraço de verdade e se abrisse comigo”, desabafou Monique.
A versão de Bárbara é de que não visita a mãe por ordens médicas. "Os médicos pediram para eu não visitá-la, ou atrapalharia o tratamento", ela diz. Monique foi diagnosticada com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB), que provoca desvios de comportamento e humor. Quatro dias depois de Bárbara sair de "A Fazenda", ela foi internada em uma clínica psiquiátrica, e recebeu alta após duas semanas.


Yahool

“Amor à Vida”: Félix dança funk em hotel!

As próximas cenas de "Amor à Vida" prometem dar o que falar. Expulso de casa e sem lugar para ficar, Félix (Mateus Solano, 32) tenta se hospedar em um hotel chique enquanto não resolve onde vai morar. O personagem, sempre muito prepotente, exige um quarto de luxo e o café da manhã imediatamente.


Só que ele não contava que seus cartões de crédito seriam recusados. Félix entra em uma discussão com o gerente e até dança funk em cima da peruca do funcionário! A cena deve ir ao ar nesta quarta-feira (20).

Conheça as características de uma menstruação saudável


O ciclo menstrual normal resulta de um sistema de ação complexa que envolve as seguintes glândulas: hipotálamo, hipófise, ovários, além do útero e está ligado à fertilidade da mulher. Quando ocorre amenstruação, os óvulos não fecundados são eliminados, e recomeça o processo de produzir novos, para que uma nova tentativa de fecundação ocorra. 

Duração e quantidade

Um ciclo menstrual adulto médio dura normalmente 28 dias, variando de 24 a 35 dias. O sangramento em si dura em média de 4 a 6 dias. A perda média de sangue durante cada período menstrual é de 30 ml, o limite superior do normal é de 80 ml, mas isso é extremamente difícil de medir, como podem imaginar. O ideal é ficar atento caso haja uma quantidade exagerada de sangue, por exemplo. Nesse caso, menstruações muito abundantes podem causar anemia, já que há uma grande perda de sangue. 

Características do sangue

Em geral, nos primeiros e últimos dias do período menstrual o sangue normalmente pode ser mais marrom, como uma borra de café. No final, principalmente, a coloração tende a ser mais escura, um tom vinho. No meio do período, costuma ser vermelho vivo e se sair em grande quantidade, podem aparecer coágulos. 
Meninas que menstruam muito pouco, seja naturalmente ou por usarem algum tipo deanticoncepcional, podem ter a menstruação apenas dessa cor mais amarronzada, sem que isso seja nenhum problema. Se sempre houver coágulos, pode ser que esteja sangrando mais do que deveria, e nesse caso, o recomendado é que procure sua ginecologista para avaliação. 
Referente ao odor, a menstruação tem um cheiro característico que mistura o sangue com o da vagina, que é causado pela flora normal. Quando ele muda, pode significar alguma alteração nessas bactérias que habitam a vagina. 

Motivos para alterações

O uso de anticoncepcionais pode mudar as características da menstruação, em geral para menor quantidade de sangue e menos dias menstruada, além de regular as datas em que a menstruação vai ocorrer. Mas, de qualquer forma, o anticoncepcional deve ser uma indicação do seu médico, pois para escolher o remédio ideal, varia de cada organismo e cada problema abordado. 
Perturbações do ciclo menstrual - como ausência da menstruação, ou diminuição dela, por exemplo - pode ser resultado de condições que afetam o hipotálamo, hipófise, os ovários, o útero ou a vagina. 
Isso ocorre porque esses órgãos e glândulas normalmente seguem uma sequência de eventos, uma vez por mês, que ajuda a preparar o corpo para a gravidez. Dois hormônios, o folículo-estimulante (FSH) e o luteinizante (LH), são feitos pela glândula hipófise. Dois outros hormônios, estrogênio e progesterona, são feitos pelos ovários. 

E se eu parei de menstruar?

Essa condição é chamada de amenorreia, e existem dois tipos. A do tipo primária ocorre quando a mulher nunca menstruou. Algumas das causas mais comuns de amenorreia primária incluem condições que estão presentes ao nascimento, mas pode não ser notadas até a puberdade, como anormalidades dos órgãos reprodutivos (por exemplo, se o útero não está presente ou foi desenvolvido de forma anormal). 
Já a amenorreia secundária ocorre quando a pessoa menstruava e para por mais de 3 meses espontaneamente. Gravidez é o diagnóstico mais comum de amenorreia secundária, mas outras causas comuns incluem condições ovarianas, como a síndrome do ovário policístico e insuficiência ovariana (menopausa precoce). 
Muitas das condições que causam amenorreia primária ou secundária também podem levar uma mulher a ovular de forma irregular. Isso pode provocar sangramento em pequena quantidade e ainda sem periodicidade regular. Portanto é sempre importante procurar seu médico a qualquer alteração menstrual. 

domingo, 17 de novembro de 2013

Previsões para 2014: astrólogo João Bidu analisa o ano


Previsões para 2014: astrólogo João Bidu analisa o ano title=
Com a proximidade de 2014, já é possível, através da astrologia, entender as energias que estarão presentes no próximo ano. Foi o que fez o astrólogo João Bidu, que fez previsões para o próximo ciclo e garante que será um período de sorte e prosperidade.
Segundo o especialista, Júpiter é quem vai comandar o ano e, por isso, o clima de expansão e de melhorias deve chegar por aqui, depois de um 2013 marcado por muito trabalho, disciplina e dedicação.

Primeiro semestre

Créditos: Thinkstock
Júpiter é o planeta que rege 2014 (Créditos: Thinkstock)
Contudo, Júpiter também tem seu lado vilão e o excesso de otimismo é um dos seus maiores perigos. Até 6 de março, o astro estará se movendo em sentido contrário e trará momentos de bastante instabilidade.

Segundo semestre

Esse quadro astral pode dar uma guinada no segundo semestre do ano, especialmente depois de 23 de setembro. É nessa data que o regente do ano entra em Leão, signo que representa o inferno astral do Brasil. Algumas surpresas agradáveis e conquistas inesperadas podem acontecer, mas também é provável que revelações ou escândalos afetem a imagem de autoridades ligadas ao alto escalão do governo brasileiro.

Economia e Política

Bidu garante que o primeiro semestre será de emoções fortes, podendo a economia sofrer com perdas de altos valores. Porém, do meio para o final do ano, o país poderá comemorar vitórias significativas, desde que tenha atenção às oscilações do câmbio e da inflação.
Entre os dias 3 de março e 20 de julho, quando Saturno faz movimento contrário em Escorpião, será difícil o Brasil escapar de divergências sérias ou embates comerciais com países vizinhos. Já a partir de 21 de julho, o astral melhora e poderá haver cooperação e promissoras parcerias econômicas, especialmente com os países do Mercosul.

Profissões em alta

Será um bom ano para quem trabalha com setores ligados ao mar, água e líquidos. Também se destaca quem mexe com alimentação, construção civil, transportes, turismo, jogos, relações internacionais, jurídico, judiciário e, principalmente, quem lida com o público.

Nas redes sociais, Jorge Kajuru xinga Luciana Gimenez de vagaba profissa’

Nas redes sociais, Jorge Kajuru xinga Luciana Gimenez de vagaba profissa’ - Reprodução
O pau quebrou nas redes sociais. Famoso por seu estilo desbocado, Jorge Kajuru usou a sua página no Twitter para manifestar sua ira. Após perder um processo judicial que rolava desde 2004 ele detonou: "Vagaba profissa".
Jorge Kajuru foi condenado a pagar R$ 80 mil de indenização para Luciana Gimenez, após uma participação programa Boa Noite Brasil, da TV Bandeirantes, em 2004. Na ocasião ele insinuou que ela é burra.
"Que Brasil, que Justiça FDP (...) o único processo que perdi até hoje foi para uma vagaba top. Entendam o absurdo. Eu já chamei presidente da República de ladrão e não perdi o processo. E outros tantos. Essa vagaba profissa ganhou um processo contra mim somente porque eu disse que ela não era inteligente. Não a chamei de burra, não usei adjetivo, basta pegar o vídeo. Foi na Band, época do programa Gilberto Barros, Máquina da Verdade era o nome do quadro. Se eu respondesse que ela era inteligente, logicamente a máquina apitaria. Óbvio! Só lhe peço para não me tomar duas riquezas que você nunca terá: a minha cultura e a minha cirurgia periana, prótese... Mas o resto pode penhorar, tomar, etc., eu trabalharei dignamente e recuperarei, sua idiota", escreveu.
Luciana Gimenez, em sua conta do Instagram, escreveu, na quarta-feira (13), escreveu o que fará com o valor desse processo:

"Doarei o $ desse pobre coitado para algo nobre".
 O Fuxico  | Foto: Reprodução

Félix faz sucesso como vendedor de hot dog e Márcia tenta empurrá-lo para mecânico

A vida do vilão de “Amor à Vida” vai mudar radicalmente. Como o Folhetim já contou aqui, Félix (Mateus Solano) vai morar com Márcia (Elizabeth Savalla) e, embora tente fugir da nova realidade, vai terminar na Rua 25 de Março, vendendo cachorro quente.
Ao sentir calor, Félix rapidamente vai tirar o paletó de seu terno e dobrar as mangas da camisa para iniciar seu grito de guerra: “Vem que tem, vem que tem!” Após poucas horas, o antagonista tentará roubar os clientes no troco e quase vai apanhar de um fortão. No outro dia, o filho de César (Antônio Fagundes) estará mais animado ainda. “É o hot dog, super, hiper dog, com muita batata palha e uma salsicha enoooorme pra quem gosta e duas, pra quem preferir!”, dirá ironicamente.
Neste momento, Edith (Bárbara Paz), que o procura para esclarecer a prisão da mãe, aparecerá e vai debochar do ex-marido. Márcia, revoltada, dará uma surra na filha de Tamara (Rosamaria Murtinho).
Da mesma forma que sempre fez com Valdirene (Tatá Werneck), a vendedora tentará jogar Félix para cima de Juscelino, mecânico do bairro, quem ficará interessado no novo morador, para ser beneficiada quando sua van quebrar. Félix, claro, vai resistir às cantadas do grosseirão. “Quem sabe você arruma um dono de restaurante por quilo? Assim não temos que comer hot dog todo dia”, também dirá Márcia.
Esta Márcia...

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sexta-feira, 15 de novembro de 2013

Cinco truques para você controlar o enjoo ao viajar

Andar de carro, tomar um ônibus ou pegar o metrô são atividades que fazem parte do dia a dia da maioria das pessoas. Mas, para algumas delas, colocar o pé em qualquer um desses meios de transporte dá início a um turbilhão de sensações que causam, sobretudo, enjoo. "O fenômeno, conhecido como cinetose, nada mais é do que a sensibilidade do organismo ao movimento passivo, ou seja, quando o corpo está parado, mas, ao mesmo tempo, em movimento", afirma o gastroenterologista Laércio Tenório Ribeiro, da Federação Brasileira de Gastroenterologia.

Segundo o especialista, pessoas que sofrem de cinetose não conseguem adaptar os órgãos responsáveis pelo equilíbrio (como o labirinto, que fica na orelha interna) a esta situação, o que causa mal estar. Alguns alimentos, no entanto, evitam ou aliviam as crises e contar com eles pode ser a diferença entre uma viagem insuportável ou um trajeto como outro qualquer. Veja quais são as sugestões dos especialistas.
Maçã - Foto Getty Images


Maçã

Alimentos ricos em fibras, como a maçã, ajudam a limpar o organismo de substâncias químicas que favorecem a náusea. "Além disso, ela é um alimento que não é totalmente aproveitado pelo organismo, o que facilita sua digestão", afirma o nutrólogo Fernando Bahdur Chueire, da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN). A melhor maneira de consumir a fruta é in natura.
Biscoito água e sal - Foto Getty Images

Biscoito água e sal

O amido, presente no biscoito água e sal, ajuda a absorver ácidos estomacais e acabar com a sensação de enjoo. Ele também está presente em pães e torradas, mas, neste caso, prefira as versões integrais, que ainda contêm fibras. Mas a nutricionista Camila Leonel Mender de Abreu, professora da Faculdade Santa Marcelina, alerta para o consumo consciente desses alimentos. "Todos têm alto valor calórico e, por isso, se consumidos sem moderação podem levar ao ganho de peso", diz.
Água - Foto Getty Images

Água

Dar pequenos goles de água ao longo do dia ajuda a manter o corpo hidratado, o que evita dores de cabeça que costumam acompanhar o enjoo. Mas o nutrólogo Fernando recomenda evitar a ingestão excessiva, especialmente durante refeições. "Beber demais enquanto se come atrapalha a digestão, o que pode causar náuseas", explica.

Oleaginosas - Foto Getty Images

Oleaginosas

"Por serem alimentos de origem vegetal, oleaginosas também apresentam alto teor de fibras, que auxiliam no combate ao enjoo", afirma o nutrólogo Fernando. Oleaginosas, como as nozes, ainda são boa fonte de proteínas, cujo consumo é fundamental para evitar náuseas. Mas controle o consumo, pois elas são extremamente calóricas. Cinco unidades de nozes, três unidades de castanhas e uma unidade de avelã são as quantidades recomendadas por dia.
Banana - Foto Getty Images

Banana

Quem sofre de enjoos ainda pode apresentar deficiência de potássio. "Ela é rara, mas pode acontecer e, neste caso, a banana é um alimento recomendado para a reposição desse nutriente", afirma a nutricionista Camila. Segundo ela, a deficiência de potássio pode causar fadiga, fraqueza, cãibras e paralisia intestinal e essa baixa movimentação pode gerar desconforto abdominal.

Gilmar Mendes dá mais 60 dias para PF concluir investigação sobre Aécio

O ministro Gilmar Mendes, do Supremo Tribunal Federal (STF), concedeu mais 60 dias para a Polícia Federal (PF) concluir as investigações ...