quarta-feira, 30 de julho de 2014

Ticiane Pinheiro mostra convite da festa de aniversário de Rafaella Justus

Ticiane Pinheiro, 38, adiantou um detalhe importante da festa de aniversário de Rafaella Justus, 5. A apresentadora da Record mostrou na manhã desta terça-feira (29) o convite do evento em seu perfil oficial no Instagram.

A comemoração terá como tema a animação"Frozen — Uma Aventura Congelante"(2014). "Convite lindo feito pela sempre caprichosa e talentosa Adriana Faralli.Obrigada pela parceria de cinco anos fazendo os convites e as lembranças da festa da Rafa com muito amor", escreveu Ticiane na rede social de fotos.
A data da festa ainda não foi divulgada pela família, mas deve acontecer nos próximos dias. Rafa Justus está nos Estados Unidos ao lado do pai.

Yahoo

terça-feira, 29 de julho de 2014

18 erros que você pode estar cometendo ao preparar seus alimentos

erros que voce pode estar cometendo ao preparar seus alimentos 18 erros que você pode estar cometendo ao preparar seus alimentos

Talvez você nunca tenha parado para pensar nisso, mas até mesmo as pessoas mais experientes na cozinha não estão livres de cometerem certos erros na hora de preparar seus alimentos, lavar a louça ou organizar os alimentos na geladeira.
Nem sempre pia limpa e comida dentro da geladeira são sinônimos de que está tudo em ordem com a comida que vai à mesa da família! Isso porque, micro-organismos – como fungos e bactérias – são vilões que se escondem em embalagens, utensílios e se proliferam nos alimentos quando estes são manuseados, preparados e guardados de maneira incorreta.
Resumindo: tais micro-organismos representam perigo à saúde humana, por isso, todo cuidado com o preparo/consumo de alimentos e com a cozinha em geral é fundamental!
Pensando nisso, abaixo você confere uma lista com alguns erros perigosos que pode estar cometendo ao preparar seus alimentos (e cuidar da cozinha em geral), bem como orientações de como evitá-los. Vale a pena se atentar!

1. Não lavar a esponja de cozinha

A esponja de cozinha está em contato direto com os germes e bactérias contidos na pia. Por isso é fundamental que ela seja higienizada.
Para isso, após utilizar a esponja, remova qualquer resto de comida que ficou presa. Além de alimento, vale destacar, as bactérias adoram a umidade, por isso, você deve torcer a esponja para que grande parte da água seja dispensada.
Outra boa alternativa é colocar a esponja por cerca de 15 minutos em uma mistura de 1 colher (sopa) de água sanitária em 1 litro de água.
Por fim, não adianta querer usar a mesma esponja por muito tempo. De forma geral, é recomendável fazer a troca dentro de uma ou, no máximo, duas semanas, dependendo da frequência de uso.

2. Deixar pano secando sobre a pia

Você tem o hábito de enxugar a pia com um pano e depois deixá-lo secando sobre ela por um bom tempo?! Este é mais um erro que pode ter consequências perigosas na cozinha, já que as bactérias adoram umidade.
A orientação é lavar o pano logo após o uso e deixá-lo secar longe da pia.

3. Ter um lixinho em cima da pia

Este é um hábito comum em muitas casas, mas é também um grande erro. Isso porque o lixo naturalmente atrai micro-organismos (que, estando na pia, contaminarão mais facilmente a louça e os alimentos).
A solução é colocar o lixo no chão e trocar o saco diariamente. Para desinfetar as lixeiras de plástico uma boa dica é usar água sanitária ou lisoforme. Se a lixeira for de ferro, deve-se usar somente a água sanitária.

4. Não lavar as mãos antes e durante o preparo dos alimentos

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Foto: Thinkstock
Este é um erro que parece “simples”, porém, é muito perigoso na cozinha.
O correto é lavar as mãos sempre que for fazer algo na cozinha, como, por exemplo: pegar algum alimento dentro da geladeira, na hora que for iniciar o preparo de algum prato etc. E estar sempre lavando as mãos novamente, conforme for mexer em um outro alimento e/ou utensílio durante o preparo da comida.

5. Usar tábuas e colheres de madeiras

Tábuas e colheres de madeira não são recomendados, pois o material é poroso e difícil de ser verdadeiramente limpo. Dê preferência às tábuas de plástico e talheres de metal e plástico.

6. Usar a mesma tábua para corte de carnes e legumes

Este é um erro comum e bastante perigoso que pode promover a contaminação cruzada. Por isso, use uma tábua específica para o preparo de cada tipo de alimento.

7. Não lavar o escorredor de louça

Muita gente acaba se esquecendo de lavar o escorredor de louça, mas este é também um hábito muito importante que vai evitar que pratos, copos etc. sejam contaminados.

8. Limpar o chão com detergente e água sanitária juntos

Claro que o chão da cozinha precisa ser bem higienizado, porém, não é indicado utilizar detergente e água sanitária juntos pois, assim, uma solução anula o efeito da outra.
O ideal é passar um pano umedecido com a solução com detergente e depois, um pano com a solução com água sanitária.

9. Deixar a comida pronta em temperatura ambiente

Após o preparo da comida, não é recomendável deixá-la em temperatura ambiente, por exemplo, em cima do fogão ou da mesa. O ideal é sempre manter os alimentos em refrigeração (geladeira/freezer).

10. Tomar bebidas quentes em potes plásticos

É bom evitar tomar café, chá ou chocolate quente em copos plásticos. Isso porque o calor em recipientes plásticos promove a liberação de dioxinas que são altamente cancerígenas. Uma alternativa mais saudável é utilizar material de vidro ou cerâmica para isso.

11. Não organizar bem os alimentos na geladeira

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Foto: Thinkstock
É preciso atenção na hora de colocar determinados alimentos na geladeira. Frutas e verduras, por exemplo, que não precisam ser mantidas em temperatura muito baixa, devem ficar na parte de baixo ou na gaveta.
Já água, mostarda, ketchup, por exemplo, que são produtos que não precisam necessariamente ser mantidos sob refrigeração, podem ser colocados na porta do refrigerador.

12. Lavar os ovos antes de colocá-los na geladeira

Este é mais um erro perigoso, pois os ovos têm casca porosa e, com a lavagem, a água pode entrar no ovo juntamente com a sujeira. O mais recomendado é lavá-los somente antes de quebrar a casca.

13. Deixar ovos na porta da geladeira

Os ovos não devem ainda ficar na porta da geladeira, isso porque são altamente perecíveis por serem proteínas e podem estragar facilmente com o abrir e fechar da porta (que é muito comum).
O ideal é tirar os ovos da embalagem original e colocá-los em vasilhas ou deixá-los no lugar próprio da geladeira.

14. Não lavar as folhas que foram compradas e colocá-las direto na geladeira

Outro erro comum é comprar folhas (como alface, rúcula etc.) e mantê-las na sacola plástica, colocando-as diretamente na geladeira (sem lavá-las).
O ideal é lavar as folhas assim que chegar com elas em casa, retirando as estragadas (que podem estragar as outras se continuarem ali), se for o caso; e armazená-las em uma vasilha com tampa – e aí, sim, colocá-la na geladeira.

15. Não lavar as latinhas de refrigerante e cerveja

Um erro bastante comum é comprar latinhas de refrigerante ou cerveja e levá-las direto ao refrigerador; isso é, sem lavá-las antes. As latas – que estavam em depósito, supermercados etc. – têm grandes chances de terem sido contaminadas por ratos, baratas e, por isso, devem ser lavadas o quanto antes.

16. Congelar a carne que foi descongelada

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Foto: Thinkstock
Muita gente tem o hábito de descongelar a carne e, caso ela não seja usada, congelá-la novamente. Porém, isto não deve ser feito já que aumenta muito a contaminação do alimento por micro-organismo.
O mais recomendável é congelar sempre a carne em porções pequenas – ou seja, ideais para consumir em uma única refeição.

17. Lavar a carne vermelha

Outro erro bastante comum é lavar a carne vermelha – o que, além de deixá-la com aspecto esbranquiçado, leva parte de seus nutrientes.
O ideal é descongelá-la e a partir daí usá-la direto para o preparo do prato.

18. Tirar toda a carne de uma vez da geladeira na hora do churrasco

Na hora do churrasco, algumas pessoas costumam tirar toda a carne – já descongelada e temperada – da geladeira e deixá-las ao lado da churrasqueira, para que seja feita quando possível. Porém esse tipo de atitude pode fazer com que aumente muito a contaminação da comida.
O ideal é tirar aos poucos as carnes da geladeira, temperar os cortes escolhidos e colocá-los diretamente na churrasqueira.
E você, comete ou já cometeu algum desses erros? Fique sempre atenta para evitá-los, garantindo mais limpeza para a sua cozinha e, principalmente, saúde para você e toda sua família!

Coisas de Mulher 

Pessoas insinuam que mulher de James Rodriguez é feia e ela responde nas redes sociais

Daniela Ospina é esposa de James Rodriguez, craque contratado na última semana pelo Real Madrid. Na apresentação do jogador no novo clube, ela chamou atenção ao aparecer sempre ao lado dele.

Porém, o que não se esperava era a repercussão nas redes sociais. Torcedores procuraram o perfil de Daniela para chamá-la de feia. No Instagram, ela adora mostrar sua boa forma. A resposta dela foi: “Desculpa se não cumpro as suas expectativas. Minhas prioridades são cumprir as minhas”, postou.

Daniela Ospina se manifesta nas redes sociais (Foto: Reprodução/Instagram)

Daniela é irmã de David Ospina, goleiro colombiano que foi titular na Copa e agora acabou de acertar sua transferência para o Arsenal.

James e Daniela têm uma filha de dois anos, Salome.

Aniversariante do Dia !!!


Quem esta completando mais um ano de vida nesta terça-feira é o nosso Pároco Padre Idalmo Cesar que nesta data recebe todo o carinho do povo lajespintadense.
Padre Parabéns pelo seu dia, o senhor é muito especial , alegre , gente boa, muito simpático e o admiro muito parabéns e continue fazendo um ótimo trabalho pela nossa paroquia .

segunda-feira, 28 de julho de 2014

Quais são os cuidados que gestantes devem ter com o cabelo?

quais sao os cuidados que gestantes devem ter com o cabelo Quais são os cuidados que gestantes devem ter com o cabelo?
A gestação é uma das épocas mais aguardadas pelas mulheres. Período de autoconhecimento feminino e claro, realização. E não é que o famoso ditado popular: “mulher grávida, fica mais bonita”, tem razão, afinal, a ação dos hormônios e os cuidados com a alimentação deixam a pele e os cabelos bem mais saudáveis.
Mas isso não significa que você deve deixar de lado alguns cuidados diários que são extremamente necessários para manter a saúde e a beleza da mulher. Os cabelos, por exemplo, são uma das partes do corpo que merecem atenção.
Durante a gestação, é comum haver mudanças nos fios: os que eram lisos, podem ficar secos ou vice versa. Isso acontece devido a atuação dos hormônios, mas em geral, os fios voltam ao normal após o término da gravidez.

Use xampu e condicionar para o seu tipo de fio

Escolher os cosméticos que são indicados para o seu tipo de cabelo é essencial para trazer hidratação e viscosidade aos seus fios. Isso porque esses produtos são fabricados para atender justamente as suas necessidades. “Não só as grávidas como também as não gestantes devem incentivar nos produtos certo para o seu cabelo. Alterar marcas, pelo menos, duas ou três vezes por mês também pode ajudar a trazer maior brilho e saúde para os seus cabelos”, explica a cabeleireira Juliana Campos.

Hidratações caseiras sim!

Hidratar os cabelos com babosa e as famosas receitas caseiras é recomendado. Juliana alerta que “os cremes feitos em casa são eficazes também. O ritual antigo da vovó de passar babosa nos fios é ideal e deixa os cabelos saudáveis e brilhantes”.
Apostar também nas hidratações com cremes indicados pelo dermatologista durante a gestação é essencial. “A gestante nunca pode usar cosméticos sem orientações médicas. É preciso ter o acompanhamento do dermatologista para que ele indique as melhores opções. No caso dos cremes hidratantes, recomendo usar, pelo menos, uma vez a cada 15 dias”, diz Juliana.

Não faça nada sem orientações médicas

O ideal é que gestantes não utilizem nenhum tipo de produto químico, pois os componentes podem trazer complicações ao feto e alergia à mamãe. Por isso, antes de aderir a qualquer produto ou até mesmo creme, não esqueça de pedir orientações do seu ginecologista. “As gestantes devem verificar se o produto ou cosmético que vai usar não causará nenhum problema futuramente”, comenta Juliana.

Dicas de Mulher

Aniversariantes !!!!

Quero aqui parabeniza minha amiga Ruana Célia que no ultimo sábado dia 26 esteve completando mais um ano de vida ,amiga desculpa pelo atraso mais quero te deseja tudo de bom,minha querida !!! #felicidadeseparabéns


Aniversariantes de hoje 28

Parabéns Jakênia que jesus te ilumine sempre , e sucesso por que você merece parabéns felicidades!


Parabéns Thalia que essa data se repita por  muitos e muitos anos que jesus te ilumine parabéns !!!

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O  dia dos pais está chegando então o seu rei merece a melhor marca merece ON LINE ,faça - nos uma visita e compre o presente de seu pai !!!





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Compare os nutrientes e os benefícios de 14 chás

Por Yahoo


Chás quentinhos são muito bem-vindos quando o termômetros despencam. Para aproveitar as vantagens terapêuticas que eles fornecem, no entanto, é preciso saber a forma correta de preparo. "Desligue o fogo assim que a água começar a ferver e acrescente duas colheres de sopa para um litro ou duas colheres de chá para cada 250 ml. Abafe por três a cinco minutos e coe", explica a nutricionista Flávia Cyfer, do Rio de Janeiro. Ela ainda aconselha a armazenar sempre na geladeira ou na garrafa térmica e jamais reaquecer a bebida, porque parte de suas propriedades serão perdidas. Confira abaixo os benefícios de 14 chás diferentes e escolha o seu preferido! 
Capim cidreira
Essa erva é aliada do sistema digestivo e ainda ajuda a aliviar gases. "É um chá ótimo para ser tomado depois das refeições por pessoas que tem problemas de digestão", conta a nutricionista Flávia Cyfer. A nutricionista Bruna Murta, da Rede Mundo Verde, também lembra que esse chá serve de calmante, como se fosse um sedativo natural.
Camomila - Foto: Getty Images
Camomila
Também de ação calmante, a camomila é boa para combater ansiedade einsônia e tem sido muito usada para aliviar a enxaqueca. "Essa opção é muito indicada no período da TPM, já que ajuda a amenizar cólicas, além da ação calmante", conta a nutricionista Bruna Murta. A nutricionista Flávia Cyfer dá outra dica: "A pessoa que quiser dormir melhor à noite pode misturar uma colher de camomila e outra de erva cidreira, para um efeito sedativo melhor".  
Hortelã - Foto: Getty Images
Hortelã 
Essa folhinha de aroma revigorante serve como antiparasita e antifúngica, ou seja, ajuda a matar bactérias ruins, principalmente do intestino, e auxilia pessoas que estão com complicações de gases. A nutricionista Bruna Murta acrescenta que ela é ótima para melhorar a digestão, combatendo azias.  
Alecrim - Foto: Getty Images
Alecrim
"É um digestivo excelente, melhor ainda do que a hortelã", conta a nutricionista Bruna Murta. O alecrim também é muito usado para ajudar pessoas que querem controlar o peso, pois aumenta a sensação de saciedade.

De acordo com a nutricionista Flávia Cyfer, esse chá ainda tem ações antipasmódica e anti-inflamatória - boas para cólica renal e menstrual -, ação antifúngica - ótima para ajudar a mandar embora o fungo cândida do organismo - e ação desintoxicante. "É um verdadeiro tônico para o fígado", comenta a profissional. 
Erva doce - Foto: Getty Images
Erva doce 
O aroma dessa erva é muito usado como forma de relaxante. O chá, além de propiciar esse benefício, também ajuda no combate a cólicas e gases, além de melhorar a digestão. 
Chá mate - Foto: Getty Images
Chá mate 
Preferido de muitos, o chá mate tem ação termogênica e antioxidante, bom para acelerar o metabolismo e evitar o envelhecimento precoce. É preciso um cuidado, apenas, com o seu poder estimulante, por conter cafeína. "Pessoas com hipertensão precisam evitar exageros, porque o chá mate aumenta a circulação e ainda pode irritar ainda mais a parede do estômago de quem tem gastrite", lembra a nutricionista Bruna Murta. 
Chá de canela - Foto: Getty Images
Chá de canela
A canela pode ser uma ótima aliada no controle de diabetes. A nutricionista Bruna Murta explica que ela ajuda na redução da glicemia, regulando o açúcar no sangue. Além disso, a nutricionista Flávia Cyfer lembra que ela ajuda a diminuir a vontade de comer doces e melhora a circulação.

Um estudo, realizado pelo Kansas State University, nos Estados Unidos, constatou que consumir meia colher de sopa por dia de canela ajuda a regular o colesterol. Os pesquisadores acreditam que tal redução é resultado da ação dos antioxidantes, que ajudariam a eliminar parte da gordura ruim que ingerimos com maior rapidez. 
Chá verde - Foto: Getty Images
Chá verde
Esse é mais um chá campeão. "É desintoxicante, ajuda a fortalecer o sistema imunológico, previne problemas cardiovasculares por controlar o colesterol e ainda tem vários princípios ativos que ajudam na prevenção do câncer", afirma a nutricionista Bruna Murta.

Flávia Cyfer complementa as vantagens dessa bebida: ajuda a combater cáries - basta fazer bochechos com ela - e serve de protetor solar interno, ajudando a proteger a pele contra raios ultravioletas. Tomar o chá, no entanto, não dispensa o uso do protetor solar externo.

O chá verde também é muito famoso pela ação termogênica, ou seja, acelera o metabolismo na queima de gorduras e pode contribuir para quem quer perder os quilos extras. Mas vale lembrar que a bebida não é milagrosa e nem ajuda a emagrecer sozinha - sempre é preciso aliar uma dieta equilibrada com exercícios físicos.  
Hibisco - Foto: Getty Images
Chá de hibisco
Segundo a nutricionista Flávia Cyfer, o hibisco ajuda no controle docolesterol e é muito diurético, capaz de fazer uma varredura de toxinas no organismo. "Ele ajuda a eliminar gordura e pode ser uma boa opção para hipertensos, porque tem menos cafeína que o chá verde, mas benefícios semelhantes", conta a profissional.

A nutricionista Bruna Murta explica que o fator que torna o chá de hibisco aliado do combate ao excesso de peso é a ação anti-inflamatória. "A bebida ajuda a diminuir a inflamação da obesidade, que é considerada um estado inflamatório do corpo", afirma. 
Chás - Foto: Getty Images
Chá de gengibre 
"O gengibre é um dos melhores anti-inflamatório que temos na natureza", diz a nutricionista Flávia Cyfer. Ele também atua no sistema digestivo contra cólicas e gases e ajuda no combate à celulite, tão indesejada pelas mulheres. A nutricionista ainda indica esse chá para combater enjoos e náuseas, principalmente emgestantes, que não podem usar muitos remédios durante a fase da gestação.  
Limão - Foto: Getty Images
Chá de limão
Além de a fruta ser rica em vitamina C, a nutricionista Flávia Cyfer conta que ela tem ação alcalinizante, ou seja, ajuda a deixar o pH do sangue dentro do nível alcalino, que é como ele deve ficar. "Com esse nível estabilizado, não há perda desnecessária de nutrientes e todos os sistemas do corpo atuam da forma correta, garantindo saúde plena", diz a profissional.

O conselho de Flávia é fazer o chá junto com a casca, porque ela tem uma ação muito forte de desintoxicação do organismo.  
Maracujá - Foto Getty Images
Maracujá
O maracujá já é famoso por ajudar a acalmar os nervos. As nutricionistas indicam esse chá para combater ansiedade, estresse, insônia, irritação e agitação.  
Maçã - Foto: Getty Images
Maçã 
A fruta também tem ação calmante, além de ótima para ajudar na digestão. A nutricionista Flávia Cyfer também indica que ela é diurética, com efeito laxante.  
Alfazema - Foto: Getty Images
Chá de alfazema
Mais um chá que ajuda a aliviar cólicas. De propriedade calmante e bactericida, a alfazema também é muito usada para amenizar dores de cabeça.  

Você sabe como equipar seu armário com utensílios de limpeza?

Em uma rápida visita ao supermercado, nas gôndolas de produtos e utensílios de limpeza, é possível ter diversas reações ao mesmo tempo: espanto, alívio, surpresa, alegria e desespero são apenas algumas delas. Ficamos surpresos, aliviados e alegres por termos cada vez mais uma série de produtos que nos ajuda na limpeza da casa. Ao mesmo tempo, ficamos espantados e desesperados pela oferta infinita de produtos que prometem a mesma coisa e, claro, os preços, muitas vezes abusivos.

Mas será que precisamos mesmo de tudo isso para limpar a casa? Donna Smallin, autora do livro Casa Limpa e Organizada, sugere examinar o que se tem - produtos, acessórios e utensílios -, os mais adequado são os que facilitam o trabalho doméstico. Ela sugere também descartar o que não usa mais, substituir o que não tem conserto e reparar o que estiver quebrado.
E ela tem razão. Quantas vezes ficamos com peças em casa quebradas, só ocupando espaço e reclamando que nunca conseguimos arrumar? Essa análise é o primeiro passo para colocar essa parte da casa em ordem.
O Pode Entrar!, com a ajuda da Donna Smallin, preparou uma lista de itens mais recomendados:
Aspiradores para todos os gostos e necessidades. Foto: Daily Mail
- aspirador de pó: há diversos tipos, por isso, escolha aquele que se adapte às suas necessidades. Lembre-se que o vertical é uma boa escolha para casas com muitos tapetes ou carpetes e o sem fio é prático, principalmente para emergências. Preste atenção também aos acessórios, como tubo longo, bocal para limpar cantos e escova para limpeza de estofados. Quem tem alergia precisa de uma atenção extra, buscando opções com sistema de filtragem de alérgicos nocivos.
- vassoura e pá de lixo: tenha mais de uma vassoura e escolha baseado no tipo de ambiente que você tem. As mais macias para dentro de casa e as mais grossas para esfregar pisos frios. Para quem tem área externa como quintal e terraço, vale uma vassoura apenas para esse local. Uma pá geralmente é suficiente.
- esfregão e rodo: o primeiro pode ser usado para absorver água, limpar assoalhos de madeira e até para passar cera líquida. É uma forma higiênica de limpar, já que evita o contado das mãos com a água suja, por exemplo. O rodo é mais tradicional, embora já tenha versões mais modernas desse objeto. Tem quem opte por um ou outro, mas sugiro ter os dois.
Opções de baldes coloridos ajudam a identificar a utilidade. Foto: CulturaMix
- baldes e/ou bacias: dois são suficientes para a limpeza e acrescente uma cesta para transportar os produtos de um cômodo ao outro. Uma bacia pode servir para isso também, evitando respingar produtos pela casa.
- luvas de borracha: importante para proteger as mãos contra sujeiras, germes e produtos químicos, principalmente quem tem alergia.
- panos de limpeza: esse item é fundamental e opte pela qualidade. Outra dica importante é comprar cores diferentes para identificar aqueles que são de banheiro. Para a lavagem, cada pessoas tem uma técnica, mas em casa eu deixo um pouco de molho em água e sabão e esfrego. Uma vez por semana refaço esse processo citado e depois coloco todos eles na máquina, na parte de lavagem rápida. Para não desperdiçar água, lavo junto todos os tapetes de casa (aqueles menores) nesse mesmo ciclo.
Panos certos agilizam a limpeza. Foto: Limp-ar
  • panos para o chão: não adianta ter em casa cinco deles, com qualidade inferior. Eles não absorvem a água e não retiram resíduos corretamente. Ocupam espaço e atrasam o trabalho. Eu gosto daqueles "sacos" e geralmente são os mais usados. Três desses só para o chão são suficientes.
  • flanelas: ideais para tirar o pó. Avalie quanto de móvel você tem em casa. Também sugiro três dessas. Assim dá para revezar quando uma estiver lavando.
  • fraldas e microfibra: servem para limpar vidros, eletrodomésticos e limpeza geral. Escolha sempre aqueles que não soltam pelos. Em lojas de tecidos é possível encontrar fraldas por metro, com preço em conta.
  • descartáveis: ótimos para bancadas, pias e até para aquela primeira limpada no fogão, para tirar o excesso de gordura. Tenho usado bastante para isso aquele papel toalha que é lavável. Comprar por rolo rende mais.
- escovas: podem ser usadas para finalidades diferentes. Hoje em dia usa-se cada vez menos essas escovas para lavar roupas. Se você ainda usa, reserve uma apenas para esse fim. Vale também identificar, por cores, por exemplo, aquelas que serão usadas no banheiro. Tenha sempre também uma de dente para os cantinhos.
- esponjas: além da usada para lavar louças, deixe uma para uso apenas no banheiro. Lembre-se tomar cuidado com o uso do lado abrasivo.
Essa é a primeira parte e já vai te ajudar a eliminar objetos que só ocupam lugar. A lista é preliminar e pode ser modificada de acordo com o tipo e estilo de casa, tamanho do imóvel e necessidade do morador e da pessoa que faz a limpeza.

Maria Cereja a moda do seu Jeito !!!

Gostou de algum minha amiga ? Então faça-nos uma visita e compre já o seu look Maria Cereja e fique sempre linda sempre na moda .
Foto: Inspiração!

Foto: Inspiração do dia... #Apostamos #lovetotalLezaLez #estampababado #primaveraverão

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Será? Silvio Santos pode anunciar aposentadoria da TV

Os boatos sobre o suposto encerramento da carreira de Silvio Santos, 83, são cada vez mais comuns. Desta vez, de acordo com o colunista Flávio Ricco, o dono do SBT deve anunciar a aposentadoria em dezembro, mês do seu aniversário.

Aliás, a notícia chegou ao SBT e já deixou os funcionários da emissora bastante tensos com a possibilidade de ver o patrão fora da TV e sem apresentar os seus famosos programas de auditório.
A informação, a princípio apenas um boato, foi espalhada por um frequentador do salão de cabeleireiro de Jassa, amigo de confiança de Silvio. A fofoca seria apenas para fazer o responsável, que não teve o seu nome divulgado, ganhar notoriedade.
É bom lembrar que diversas notícias saem do salão de Jassa, que aconselha o cliente famoso, inclusive em contratações para o canal.

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Gilmar Mendes dá mais 60 dias para PF concluir investigação sobre Aécio

O ministro Gilmar Mendes, do Supremo Tribunal Federal (STF), concedeu mais 60 dias para a Polícia Federal (PF) concluir as investigações ...