quinta-feira, 28 de agosto de 2014

Enrico arma contra Téo e Vicente fica de olho em Clara

A presença de Maria Clara (Andreia Horta) vai começar a mexer com Vicente (Rafael Cardoso), mesmo que timidamente. A aproximação dos dois não vai demorar muito para acontecer.
No capítulo do dia 8 de setembro, o cozinheiro vai ficar observando a jovem beijar Enrico (Joaquim Lopes). Logo depois, ele será escalado para cuidar do buffet do lançamento da nova coleção de joias de Maria Clara.
Já Enrico tem tudo para perder, aos poucos, o respeito da amada. Em cena prevista para ir ao ar no dia 9, o chef se revoltará com a presença de Téo (Paulo Betti) e Robertão (Rômulo Neto) em seu restaurante e pedirá que sabotem a comida dos dois.
Clara tentará convencê-lo de que a orientação sexual de uma pessoa é apenas um “detalhe”, mas ele não desistirá de implicar com os clientes indesejados. “Tem duas bichas loucas na mesa 5! Seja o que for que eles peçam, quero que sirvam bem apimentado, que é para eles ficarem com o traseiro fervendo. Vicente... pode pegar pesado!”, ordenará. Téo logo perceberá a armação e pedirá ao acompanhante que finja que nada está acontecendo. A pergunta é: até quando Clara vai aguentar o preconceito do noivo?

Parênteses: já era hora de Maria Clara e Vicente se aproximarem. A personagem de Andreia tem pouco destaque na trama. Um desperdício de talento.
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Disputa por comando do “TV Fama” deixa o clima tenso na RedeTV!

A apresentadora Flávia Noronha exibe seu barrigão ao lado de Nelson Rubens com desenvoltura "TV Fama". A morena está grávida de sete meses e há, pelo menos, três meses fez o clima na atração, a mais bem sucedida da RedeTV!, esquentar. Tudo porque até agora ninguém sabe quem vai ficar em lugar durante a licença-maternidade.
Foto:AgNews
Comenta-se que Íris Stefanelli seria a mais cotada já que foi apresentadora da atração por algum tempo. "Não sei de nada. Ninguém comentou nada. Vamos ter de esperar", comentou Íris com o blog. As chances da loira são bem pequenas. Parece que a ideia é colocar sangue novo no programa. Logo, o resto da mulherada da atração não deve nem ter esperança.
Opção não para o lugar de Flávia não falta. Isto porque desde que a barriga da jornalista começou a crescer, um monte de "personalidade da mídia" tem ligado para a produção para se oferecer para substituir a moça. Que coisa, hein? Não tá fácil para ninguém.

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Homem com estilo usa On line

Foto

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domingo, 24 de agosto de 2014

Roupa ou jeans apertado piora celulite, causa corrimento e até azia

Para delinear o corpo ou porque alguns quilinhos extras apareceram. Não importa. Roupas apertadas nunca são saudáveis para a saúde do corpo feminino. Além das famosas celulites e da deformação da área do culote e dos flancos, o problema ainda pode causar dores na coluna, falta de ar, varizes, azia e até corrimento vaginal.


Entre as vilãs do corpo estão principalmente as calças jeans justas e as cintas modeladoras. “Elas são apertadas e podem machucar a pele e impedir a passagem do sangue pela região abdominal gerando problemas circulatórios. Algumas mulheres acreditam que elas emagrecem quando, na verdade, o principal objetivo do uso é para períodos pós-operatórios, já que elas auxiliam a cicatrização, reforçam a musculatura e diminuem os inchaços”, explica o cirurgião vascular Fernando Bacalhau, especialista pela Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular.

Problemas causados por roupas apertadas

Celulite

Roupa apertada é inimiga da saúde feminina (Crédito: Thinkstock)
Roupa apertada é inimiga da saúde feminina (Crédito: Thinkstock)
A celulite é originada através de um processo inflamatório na camada de gordura que reveste o corpo. Embora natural em quase todas as mulheres, elas podem ser intensificadas com o uso de roupas apertadas.  “A celulite naturalmente já prejudica a circulação sanguínea. Com o uso desses acessórios que comprimem o corpo, a passagem do sangue fica ainda mais comprometida, o que pode contribuir para a evolução do quadro. Ou seja, quem tem celulite de grau um pode passar a ter o grau dois ou três”, diz o especialista.

Varizes

Ainda segundo o cirurgião vascular, as varizes na maioria das vezes estão relacionadas à hereditariedade. Mulheres com predisposição genética para o problema possuem altas taxas de progesterona, hormônio feminino que provoca certa dilatação das veias. Nestes casos, quando as pernas estão apertadas pelas calças ou pelas cintas, a circulação fica prejudicada e as chances dos vasinhos estourarem aumentam.

Dor nas costas

Nem sempre as calças e as cintas são as únicas roupas justas que prejudicam a saúde circulatória do corpo. Casacos apertados e camisas que impedem o movimento dos braços também podem ser responsáveis pela sobrecarga a determinados músculos. Como consequência aparecem as dores musculares e nas costas, a sensação de ardência e o formigamento dos ombros e mãos.

Falta de ar

Até os cintos apertados podem ser vilões. Eles dificultam a passagem do ar pelo corpo fazendo com ele chegue apenas a parte alta do tórax. Esse processo é chamado de respiração curta e deixa o cérebro sem oxigênio, além de provocar a diminuição da concentração e aansiedade”, explica Bacalhau.

Azia

Cintos e blusas que apertam a região do estômago também podem ser responsáveis por desconfortos. “A pressão dessas roupas pressionam o estômago e podem causar azia e refluxo”, comenta o médico.
Para evitar estes sintomas, priorize no dia a dia as roupas mais confortáveis e de tecidos mais ajustáveis ao corpo. No período menstrual ou enquanto estiver inchada opte pelas opções mais leves. Procure sempre que possível ficar sem calça jeans.
Para usar a cinta modeladora com pressão adequada procure um especialista. Somente ele poderá dizer se há real necessidade para o uso, e, então, prescrever o produto correto.
Bolsa de Mulher 

Número da sua casa pode definir energia boa ou ruim para o ambiente. Veja a sua

Um lar tem a capacidade de guardar todas as energias vivenciadas nele, mas nem sempre o ambiente é o ideal e desejado pelos moradores. Isso acontece porque o número da casa faz a diferença ao estabelecer energias de progresso, desenvolvimento e harmonia.

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Para calcular o número da casa ou apartamento, basta somar cada algarismo até chegar a um único número final (Crédito: Thinkstock)
André Mantovanni, autor do livro “Numerologiadespertando a consciência” explica que é possível melhorar a vibração da casa. Basta calcular o número de acordo com a numerologia e acrescentar a eles uma letra ou outro número para que se chegue ao resultado desejado. “Acreditar no poder espiritual dos números é uma maneira muito positiva de melhorar, desenvolver e estabelecer a energia do sucesso e de plenitude na vida”, afirma.

Como calcular o número da casa

O processo é simples. Basta somar cada algarismo até chegar a um único número no final. Por exemplo, se o número da casa é 427, deve-se somar 4+2+7 = 13 e 1+3 = 4. Portanto, é uma casa de número 4. São válidos os números de 1 a 9. No caso de resultados em 11, 22 e 33, eles não precisam ser reduzidos. Em seguida, deve-se avaliar o que o número significa e, se for o caso, escolher um outro número que definiria melhor a energia desejada.

Como calcular numerologia de apartamento

Quem mora em apartamentos não deve considerar o número da entrada do prédio, somente o número do apartamento. Você deve somar apenas os números que estão na porta, não é necessário somar o número ou letra do bloco. A dica de acrescentar uma letra no final do número da porta para definir uma energia melhor para o apartamento também vale neste caso.

Significado do número da casa: numerologia

veja mais aquii http://www.bolsademulher.com/estilo/numero-da-sua-casa-pode-definir-energia-boa-ou-ruim-para-o-ambiente-veja-sua/

Globo corta cenas quentes de ‘Império’ para fugir das polêmicas

Globo continua de olho na novela "Império". Depois de cortar cenas de beijos gays e palavrões, a emissora agora vetou algumas sequências dos personagens Cláudio, Leonardo e Beatriz.

De acordo com a colunista Patrícia Kogut, do jornal "O Globo", o canal achou melhor não exibir as imagens por considerar que poderiam levantar muita polêmica.
Por conta disso, os atores José Mayer, 64, Klebber Toledo, 28, e Suzy Rêgo, 47, estão regravando cenas inteiras de carinho e sedução entre seus personagens na trama.
Vale lembrar que a direção da Globo também já havia censurado algumas sequências mais picantes entre Maria Ísis, papel de Marina Ruy Barbosa, 19, e José Alfredo, vivido por Alexandre Nero, 44.

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Dieta da banana: conheça os sete pilares desse método para emagrecer

banana - Foto: Getty Images
Apesar do nome, essa dieta não obriga você a comer só banana - a não ser no café da manhã, no qual o alimento deve ser ingerido. Mas por que banana? Segundo os nutricionistas autores da dieta, originalmente criada no Japão, as bananas carregam amidos e enzimas que auxiliam na digestão, melhorando o trânsito intestinal e processos digestivos, contribuindo para a saciedade e para o emagrecimento. Quer entender porque os benefícios dessa dieta podem ir muito além do consumo de banana, se aproximando mais de uma reeducação alimentar do que um cardápio maluco? O seguidores da dieta dizem que é possível perder de três a cinco quilos por mês com o regime. Levantamos os principais conceitos da dieta da banana e pedimos a opinião de dois especialistas, que comentaram cada um dos tópicos e deram dicas para adaptar essas recomendações a qualquer dieta:
Coma apenas banana no café da manhã

Uma banana crua e fresca é o cardápio do café da manhã para essa dieta. Fonte de carboidrato, a fruta é o único alimento permitido nessa refeição, sendo vetados outros grupos alimentares, como o pãozinho, café ou leite. Nanica, prata, maçã, qualquer tipo está liberado, desde que seja consumido ao natural. Não vale nem amassar a fruta! Uma unidade de banana tem entre 90 a 100 calorias, em média, dependendo do tipo. Segundo o criador da dieta da banana, você pode comer mais de uma, até sentir que está satisfeito - mas sem exageros. Se 15 ou 30 minutos após a sua banana você ainda estiver com fome, pode comer um lanche de aproximadamente 200 calorias. Em alguns lugares, você pode ler que é obrigatório ingerir quatro bananas mais um ou dois copos de água morna pela manhã, pois essa dupla forma um gel que demora para ser digerido, aumentando a sensação de saciedade. Isso significa que você irá comer menos nas refeições seguintes. Entretanto, na dieta original, a recomendação é comer apenas a banana, ingerindo o líquido se você quiser - a dica da água morna surgiu com um médico japonês chamado Hitoshi Watanabe e até ganhou alguns adeptos. Mas a banana forma esse gel em contato com a água como qualquer outra fruta rica em fibras.

Outro ponto importante é que os açúcares presentes nas frutas, inclusive a banana, não são suficientes para sustentar o café da manhã inteiro, ainda que você coma mais de uma. "Por ser uma fruta, a banana é fonte de açúcar, assim, comê-la no café da manhã é uma boa opção, pois nesse horário o corpo requisita energia para as atividades do dia", explica a nutricionista Juliana Rossi Di Croce, da Clínica Equilíbrio Nutricional, em São Paulo. A fruta também possui fruto oligossacarídeo, ou FOS, um prebiótico que promove o crescimento de bactérias benéficas no intestino, ajudando a reduzir as toxinas produzidas pelo colón intestinal e melhorando a absorção de nutrientes. "Além disso, a banana também tem potássio, mineral que exerce importante papel no controle da pressão arterial, pectina, que é uma fibra solúvel que diminui colesterol, vitamina B6, que facilita a comunicação entre músculos e nervos, e o triptofano, aminoácido precursor da serotonina, um neurotransmissor relacionado ao controle da depressão, ansiedade e a insônia", explica a nutricionista.

No entanto, apenas a banana pode não ser suficiente para você ficar saciado e conseguir toda a energia que precisa pela manhã. "Por mais que o consumo de frutas seja bem vindo, é importante comer proteínas pela manhã, que são digeridas de forma mais lenta e fornecem mais energia para começar o dia", ressalta o nutrólogo Roberto Navarro, da Associação Brasileira de Nutrição. De acordo com os especialistas, o café da manhã tem que ser mais rico do que apenas frutas, com cereais integrais, como a aveia, e proteínas (leite, iogurte, queijo, etc).

pessoas comendo - Foto: Getty Images

Coma normalmente no almoço e jantar

Não existem limites calóricos muito definidos para as refeições na dieta da banana, nem mesmo alimentos que você pode ou não deixar de comer - com exceção das sobremesas, que não são permitidas. Mas, na prática, o simples fato de começar uma dieta pode fazer com que a pessoa faça escolhas mais saudáveis, evitando frituras, carboidratos simples e alimentos ricos em gorduras. Só que a dieta também não abre precedentes para exageros, em uma escala de saciedade que vai de um a 10, você deve parar de comer quando estiver no sete. Para saber respeitar a escala basta entender que a escala 7 seria o ponto em que a pessoa fica satisfeita, porém sem a necessidade de um segundo prato, enquanto a escala 10 provoca uma sensação de estufamento, quase um desconforto por ter comido demais. "Ter essa consciência é importante para evitar comer mais do que o nosso corpo realmente precisa", explica o nutrólogo Roberto. Segundo o especialista, as pessoas comem até 30% a mais do que deveriam por estarem distraídas ou comerem muito rápido. "O corpo sinaliza via neurotransmissores e hormônios quando se deve parar de comer, mas algumas sinalizações em alguns indivíduos são mais lentas e em outros mais rápidas", explica a nutricionista Juliana.  
mulher comendo uma torrada com geleia - Foto Getty Images

Coma seu alimento conscientemente

Mastigue a banana e todos os outros alimentos que ingerir com a consciência do que você está comendo, sentindo o sabor daquela refeição - esse é o terceiro pilar da dieta da banana. Segundo os especialistas, essa recomendação entra na questão de que o corpo pode demorar para perceber que você está comendo. "Por isso, é importante comer devagar e mastigar bem os alimentos, para dar tempo de o seu organismo entender que você está comendo", explica o nutrólogo Roberto. Outro ponto de prestar atenção do que se está comendo é descobrir sabores e preferências novos - transformar a refeição em uma experiência prazerosa ajuda a dar um novo sentido para a comida e abraçar de vez a alimentação saudável. Segundo os especialistas, isso funciona para qualquer dieta.  
mulher bebendo água - Foto: Getty Images

Beba apenas água

Nessa dieta, a bebida permitida nas refeições é a água, de preferência mineral ou filtrada, em temperatura ambiente. Segundo os seguidores da dieta, é importante que a água seja ingerida em pequenos goles e deve evitar os excessos, apesar de você não ter uma cota limite de ingestão por dia. "A água é quem ajudará no transporte de fluído no sangue, ajudará a circulação, manterá a temperatura corporal e a frequência cardíaca e a pressão arterial reguladas", explica a nutricionista Juliana. Fora das grandes refeições, bebidas não calóricas como chá, café e refrigerante diet geralmente são permitidas, mas seu consumo não é encorajado. De acordo com o nutrólogo Roberto, é realmente importante priorizar o consumo de água em detrimento de outros líquidos, principalmente os refrigerantes. "Mas os sucos e chás podem ser consumidos em menor frequência em uma alimentação saudável, já que são fontes de vitaminas e antioxidantes."
pipoca - Foto: Getty Images

Você pode comer um lanche intermediário

 Três horas após o almoço, você pode fazer um lanche mais saboroso, como uma sobremesa. Biscoitos, frutas frescas, pipocas... Esses e outros alimentos pouco calóricos são recomendados para o lanche - mas você não precisa se negar um doce se estiver mesmo com vontade. "Os lanches mantêm os níveis de glicose no sangue adequado e contribuem para que a sensação de fome e compulsão não aconteça, pois quando a glicemia cai muito aparece a vontade de comer compulsivamente, sem contar que o organismo freia o metabolismo como forma de se proteger da restrição alimentar", explica a nutricionista Juliana. Na dieta da banana, somente o lanche é recomendado, mas se você estiver com fome depois do jantar, pode comer uma porção de frutas frescas - embora não seja recomendado. Em uma reeducação alimentar, a média de consumo para um lanche intermediário é de 200 a 300 calorias, para uma dieta de 2.000 calorias diárias, sendo que os lanches devem ser feitos pela manhã, à tarde e após o jantar.
mulher dormindo - Foto Getty Images

Cedo para a cama

Na dieta da banana, a recomendação é que você vá dormir no máximo à meia-noite, e se puder se deitar antes, melhor. O ideal é ter um período de quatro horas entre a última refeição ou lanche e o horário de dormir. Por isso, a recomendação dos adeptos da dieta da banana é que você jante até às 20h, sendo o ideal às 18h. Durante o sono liberamos hormônios que controlam o apetite, a queima de gordura e a sensação de saciedade. "Quando o sono não é regular, essa liberação fica comprometida e, assim, o corpo não trabalha com esses níveis hormonais adequados, podendo contribuir para o aumento de peso", explica a nutricionista Juliana. Entretanto, o nutrólogo Roberto ressalta que tão importante quanto a hora que vamos dormir é o horário em que acordamos: "Nosso ciclo de sono ideal é de seis a oito horas por noite, por isso de nada adianta ir dormir cedo e acordar muito tarde", afirma. Ele explica também que pessoas que vão se deitar muito tarde podem acabar comendo mais pelo tempo que passa acordada, mas isso não pode justificar um excesso de horas de sono. "O mais importante é a qualidade do sono, não tanto a quantidade ou horário exato, pois essa necessidade é muito individual", completa Juliana.
homem caminhando - Foto: Getty Images

Exercício só se você quiser

Esse talvez seja um dos pontos mais polêmicos dessa dieta, já que eles não têm qualquer tipo de recomendação sobre a prática de exercícios. De acordo com os seguidores do método, as caminhadas são incentivadas, mas você não é obrigado a fazer um exercício pesado. "A atividade física deve sempre ser estimulada, e uma dieta que abre precedentes para o sedentarismo deve ser vista com cuidado", alerta o nutrólogo Roberto. Dessa forma, o exercício é importante não só para o emagrecimento como para a manutenção da saúde de forma geral, e deve ser incentivada a prática no mínimo três vezes por semana. "Fazer só a dieta pode ter um resultado interessante apenas no início, mas depois o corpo e adapta e precisa gastar mais energia, entrando aí a atividade física", explica a nutricionista Juliana. Converse com o seu médico e veja qual é o plano de exercícios ideal para você. 
mulher escrevendo em uma agenda - Foto: Getty Images

Mantenha um diário de dieta

Pelo fato de a dieta da banana ter criado força na internet, muito adeptos japoneses passaram naturalmente a documentar sua ingestão alimentar diária e progresso por meio de blogs, fóruns, ou redes sociais - e isso lhes deu um apoio extra para continuar no processo. "Fazer esse diário é importante porque muitas vezes a pessoa não tem noção, em termos calóricos, do que ingere durante o dia", explica a nutricionista Juliana. Anotando em um diário as quantidades e horários, ao final do dia e da semana, você até pode enviar para uma nutricionista, que irá avaliar o que foi ingerido e identificar os erros nas quantidades e nas qualidades dos alimentos. Além disso, o apoio dos amigos e outras pessoas que estão passando pelo mesmo momento que você pode ajudar a não abandonar o objetivo, sendo portanto interessante manter o progresso de forma aberta, online.  

sábado, 23 de agosto de 2014

Bexiga baixa: saiba o que é o prolapso genital e como prevenir

O que é
Apesar do nome complicado, o prolapso genital é um problema bastante comum, principalmente em mulheres com mais de 40 anos e que já tiveram filhos. Ele ocorre quando a musculatura das paredes da vagina fica fraca, de modo que os órgãos sustentados por ela se deslocam e podem sair pelo canal vaginal - caso do útero, da bexiga e até de parte do intestino.
A gravidade do quadro é classificada de acordo com uma escala que vai de 1 a 4. Nos dois primeiros estágios, já dá para ver o prolapso nos exames ginecológicos, mas a paciente ainda não apresenta sintomas. Nos últimos graus, os órgãos já se encontram exteriorizados.

Os sintomas
"O principal sintoma é a sensação de que há uma bola na vagina”, conta a ginecologista Marair Sartori, professora de Ginecologia da Universidade Federal de São Paulo. Além disso, é comum a paciente com prolapso apresentar dor na pelve, incontinência urinária e prisão de ventre.

A origem do problema
As principais causas do prolapso genital são a gravidez (o peso da barriga aumenta a pressão nessa região do abdômen) e o parto vaginal, especialmente nos casos em que não há acompanhamento obstétrico adequado. É que, se o bebê for muito grande ou não estiver posicionado corretamente, por exemplo, o risco de ocorrer lesões sérias no assoalho pélvico é alto.
Mas essa história não para por aí. Para ter ideia, a própria menopausa aumenta a probabilidade de o prolapso aparecer. "A redução dos hormônios femininos faz com que os tecidos dessa área fiquem mais ressecados e frouxos", explica a uroginecologista Andréia Mariane de Deus, de Sorocaba, no interior paulista. Certas doenças neurológicas - como a esclerose múltipla - também podem afetar a musculatura da pelve. Outros fatores de risco para essa condição são a obesidade e a tosse crônica, que aumentam a pressão abdominal.

O tratamento
Para prolapsos graves, a principal forma de corrigir o problema é por meio de cirurgia. "O objetivo é restaurar a anatomia e a função dos órgãos e aliviar os sintomas da paciente", esclarece Marair Sartori. Isso pode ser feito tanto por técnicas que restauram a posição da vagina e das estruturas que se deslocaram quanto por procedimentos que simplesmente fecham o canal vaginal e impedem que o órgão saia do corpo.
No caso de pessoas que não querem ou não podem fazer a cirurgia, uma alternativa é o uso do pessário, um anel de borracha que sustenta o útero no lugar.
Quando o quadro ainda está nos estágios iniciais, é possível evitar seu agravamento por meio dos chamados exercícios perineais, que visam fortalecer os músculos do assoalho pélvico e também mostrar à mulher a forma correta de contrai-los. Eles podem ser feitos utilizando técnicas como biofeedback - em que se pede à paciente que aperte e relaxe a musculatura enquanto os registros desses movimentos são visualizados num computador - e eletroestimulação, na qual choques estimulam a contração muscular.

Dá para prevenir?
Uma boa forma de afastar o prolapso genital é praticar os tais exercícios perineais - principalmente se você está grávida ou planeja ser mãe. Outras medidas preventivas são evitar os fatores de risco, a exemplo do ganho de peso, da constipação e até da tosse crônica. Praticar modalidades como ioga e pilates também é indicado - mas só se você tiver certeza de que está contraindo a musculatura da pelve corretamente. "Se feitos de forma errada, essas atividades podem até prejudicar e aumentar o risco de prolapso", diz Marair Sartori. Por isso, é fundamental, na visita ao ginecologista, checar a maneira certa de fazer esses movimentos.

M de Mulher 

Você sabia que a cor da sua casa pode dizer muito sobre sua personalidade e sobre o local onde vive?

Recentemente um artigo no jornal canadense The Globe and Mail, principal jornal do Canadá, abordou justamente esse tema: cores e personalidade, seja do morador, seja do local onde ele mora. Os tons das paredes na parte externa da casa obviamente traz isso de forma mais clara. Quem tem um perfil mais conservador não irá encher a casa de cores fortes e vivas, por exemplo. Mas externamente, você já pensou nisso?

O artigo ouviu uma consultora especialista no assunto que alertou para isso. “Há uma necessidade de comportar com a pintura externa. Não deve ser sobre você, mas sim sobre você, o vizinho e o mundo. A cor deve se encaixar nesse cenário. É tudo uma questão de contexto. Uma casa pink no meio de outras brancas e beges pode parecer que sairá dali um morador cheio de frou-frou, num vestido rodado. É uma espécie de regra da maioria, mas não significa que devemos ser apenas bege, podemos brincar com os valores das cores de alguma forma. Não precisa ser com tijolos e argamassa, mas pode ser com flores coloridas na entrada da casa, por exemplo”, explica a expert Janice Lindsay. Essa ideia, inclusive foi adotada por uma cliente da consultora: na frente da casa, de um bairro conservador, as cores usadas fora cinza e azul pastel. Já na parte de traz veio a ousadia, com o vermelho mexicano.
Além da questão de normas de viver em comunidade, as cores tem uma longa história de relacionamento conturbado com a arquitetura. No passado, muitos artistas foram criticados por usar cores vivas e hoje em dia essa questão é um pouco mais branda, mas há ainda quem abomine o colorido na decoração. É preciso ter coragem para ousar. Quem disse que o colorido pode ser usado apenas nas comunidades praianas? A cor, mesmo do lado de fora, pode expressar a personalidade do dono ou algo que ele queira deixar claro para o mundo.
Projeto no Rio de Janeiro que revitalizou a comunidade Santa Marta. Foto: Casa Vogue
Em alguns casos, colorir a casa pode trazer mais vida para um local e deixar o que era triste, em alegre. As cores podem significar muito mais que uma simples tonalidade. No Rio de Janeiro, uma dupla de artistas holandeses, resolveu revitalizar Santa Marta criando um cartão postal, com raios coloridos em 34 casas da comunidade. O projeto chamou atenção ao local e levou diversos turistas à comunidade.
Diante disso, que tal pensar em usar as cores para expressar mais da sua personalidade?

As capas das principais revistas da semana

Capas de revista da semana
Sucesso do momento, Chay Suede está na capa da 'Quem' do dia 22 de agosto. O ator revelou à revista que atualmente está solteiro e contou como encara o assédio das fãs após atuar na primeira fase de 'Império'.
Capas de revista da semana
Patricia Abravanel é capa da revista 'Caras' do dia 22 de agosto e está bastante ansiosa com a chegada do primeiro herdeiro. A filha de Silvio Santos ainda anunciou que vai casar em maio.

Miojo aumenta risco de doenças cardíacas em mulheres

Barato e fica pronto em três minutos. Poucos alimentos têm uma relação custo-benefício tão boa quanto o miojo. Mas o prato esconde risco para as mulheres. Consumir macarrão instantâneo duas vezes por semana aumenta em 70% os riscos de problemas cardíacos nas mulheres, segundo pesquisa publicada no Journal of Nutrition. Isso é preocupante dado que houve aumento de 18% nos pratos com lamen em menus de restaurantes.

Analisando a dieta de quase 11 mil sul-coreanos, os cientistas compararam quem tinha uma dieta tradicional (arroz, grãos, peixes, frutas e legumes) e uma dieta fast-food (sanduíches, refrigerantes e macarrão instantâneo). Nenhuma dessas dietas estava associada a doenças cardíacas, diabetes, hipertensão, colesterol e acidentes vasculares. Mas o macarrão instantâneo estava, segundo os nutricionistas, e aumentava em 70% o risco dessas doenças.
Esse efeito era observado somente nas mulheres. De acordo com Hyun Joon Shin, coordenador do estudo, isso se deve a dois motivos: hormônios sexuais e metabolismo diferentes em homens e mulheres e porque a embalagem de miojo afeta os níveis de estrogênio e a alteração nesse hormônio pode levar ao desenvolvimento de doenças da chamada síndrome cardiometabólica.
O macarrão instantâneo nem sempre é uma boa escolha nutricional. Além de conter muito sal, sabores artificiais e conservantes, é muito processado e oleoso. Para cozinhar rápido, ele é produzido com grande quantidade de óleo de palma. Os médicos sugerem mais tempo de cozimento ou a troca pelo macarrão tradicional. Você também gosta de comer miojo? (via revista Time)

Globo marca data de estreia da nova temporada do “The Voice Brasil”

Sucesso há dois anos entre os telespectadores, a Globo já definiu a estreia da terceira temporada do "The Voice Brasil". De acordo com o colunista Flávio Ricco, do jornal "Diário de S. Paulo", o reality show volta ao ar no dia 18 de setembro.
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Dessa forma, Claudia Leitte, 34, Carlinhos Brown, 51, Daniel, 45, e Lulu Santos, 61, que são técnicos no programa, já foram avisados sobre as datas. Assim, a direção da emissora espera não ter problemas com as agendas dos artistas, principalmente em relação aos shows.
O aviso do retorno do "The Voice" também é feito para que os cantores passem a preservar a própria imagem. Ou seja, recusem os convites das emissoras concorrentes do canal carioca, segundo o mesmo colunista.
No entanto, a temporada do reality show terá uma mudança: a saída de Miá Mello, 33, já está confirmada. A humorista será substituída pela atriz Fernanda Souza, 30. Tiago Leifert, 34, continua no comando da disputa musical.
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Elenco do “Zorra Total” pode ser demitido pela Globo

A equipe do "Zorra Total" segue apreensiva com o destino do programa na Globo. De acordo com o colunista Flávio Ricco, do jornal "Diário de S. Paulo", internamente, é dado como certo que deve acontecer uma profunda ou até a dispensa total do elenco. Os critérios para escolher quem fica ou sai ainda não foram definidos.

No entanto, oficialmente, a emissora carioca nega que esteja preparando mudanças no casting. A princípio, apenas alguns nomes serão deslocados para outras produções do canal, o que inclui as novelas.
A ideia é que todas as questões relacionadas ao novo formato do humorístico sejam resolvidas até o mês de setembro. Porém, o público só irá conhecer as novidades em 2015, ano em que a Globo comemora cinco décadas de existência, conforme lembra o mesmo colunista.
A direção da Globo deu a liberdade total para que Maurício Frias, 53, faça as reformulações que julgar necessárias, inclusive no nome da atração. De acordo com a colunista Patrícia Kogut, do jornal "O Globo", o canal carioca já decidiu que dez roteiristas estão fora do programa e vão se dedicar a novos projetos.
Aliás, Frias já responde pela direção-geral do "Zorra Total" e tem a ajuda de Marcius Melhem, 42, que continua na equipe do "Tá no Ar: A TV na TV", de Marcelo Adnet, 32.

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Conheça os 10 "piores" alimentos para a sua saúde

Batatas fritas no prato Foto: Getty Images
Você consegue resistir a um delicioso sorvete de massa? E quanto a um cachorro quente? Estes alimentos industrializados são tão gostosos para o nosso paladar que realmente é difícil evitá-los. "O foco da indústria alimentícia ao produzi-los era o sabor, deixando de lado o valor nutricional", explica o nutrólogo Guilerme Giorelli, diretor da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN). 

Pensando nos malefícios que estas comidas proporcionam, a nutricionista norte-americana Michelle Schoffro Cook, famosa autora de best-sellers sobre alimentação, elaborou uma lista com os 10 piores alimentos do mundo para o ser humano. 

Na seleção estão a pizza congelada, um único pedaço possui 16% do Valor Diário de sódio, o salgadinho de batata, um pacotinho possui 33% do Valor Diário de gorduras totais, e o cachorro quente, uma salsicha possui 20% do Valor Diário de gorduras saturadas. 

Conversamos com especialistas para entender por que os alimentos são tão ruins para a saúde e como podem ser substituídos por opções mais saudáveis. 

É importante deixar claro que nenhum destes alimentos precisa ser excluído do seu cardápio, especialmente aqueles que você gosta bastante. "Eu não os transformaria em vilões da dieta porque o problema é o nosso hábito. O que não devemos fazer é comer estes alimentos diariamente e em excesso, você pode escolher um alimento do grupo, o sorvete de massa por exemplo, e ingerir uma vez por semana", aconselha o nutrólogo Celso Cukier do Hospital Albert Einstein. Logo abaixo, você confere os dez maiores "perigos" do cardápio saudável.

10º Sorvete de massa

Os problemas: O sorvete de massa industrializado não é interessante por ser pobre em nutrientes. "Este doce possui carboidratos de baixo valor nutricional, ou seja é rico em açúcar, que vão ser absorvidos rapidamente pelo organismo e serão transformados em gordura", conta Cukier. 

sexta-feira, 22 de agosto de 2014

Missão difícil: como presentear quem já tem tudo?

o que dar de presente para quem ja tem tudo 1 Missão difícil: como presentear quem já tem tudo?
Todo mundo adora ganhar presente. Só o ato de ser presenteado já deixa clara a atenção e o carinho de uma pessoa, o que já é uma ótima sensação. Mas todo mundo que gosta de dar presentes, também quer saber que agradou na escolha.
Algumas pessoas são muito fáceis de presentar. Mas sempre há aquelas situações que tornam a missão de conseguir um presente adequado uma tarefa árdua.
Presentes úteis, temáticos, românticos, infantis. Quem quer presentear e acertar em cheio tem que conseguir pensar na categoria do evento e no efeito que deseja atingir. Acrescenta-se aí detalhes como a embalagem, cartão, momento de entregar o presente, entre outros.
o que dar de presente para quem ja tem tudo 2 Missão difícil: como presentear quem já tem tudo?

Klebber Toledo está sofrendo por Marina Ruy Barbosa

Klebber Toledo não se conforma com o fim do relacionamento de três anos com Marina Ruy Barbosa, há quase um mês. O ator tem andado cabisbaixo pelos corredores do Projac (Centro de estúdios da Globo), onde os dois gravam Império. "Quando não está gravando, ele não larga do celular. Fica olhando para o aparelho por um tempão. É nítido que ele está péssimo, coitado. Dá vontade de colocar no colo", disse uma amiga do blog. Quem decidiu colocar um ponto final na relação foi Marina. Klebber vem insistindo em voltar para a moça, que nem sempre o atende ou responde suas mensagens de texto. Pessoas próximas garantem que Marina está irredutível, mas que está fazendo de tudo para não magoar o ex.

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quarta-feira, 20 de agosto de 2014

O homem com estilo usa ON LINE !!!


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Foto: O tom laranja é uma tendência em várias estações do ano! #RodrigoBorja #ByOnLineForMen #ModaMasculina #EuUsoOnLine

Conheça três tradições que não podem faltar no seu casamento

UOL

De onde surgiram as tradições que estão presentes na maioria dos casamentos mundo a fora?
Usar vestido branco, jogar arroz nos noivos na saída da igreja ou estar com uma peça azul no "grande dia", a maioria das noivas adere a um ou a vários desses costumes na hora de subir ao altar, muitas vezes, sem saber o que realmente significam
Pensando nisso, o Casamentoclick separou as três principais tradições de casamento e revelou o significado de cada uma delas. Veja abaixo:
As três principais tradições de casamento
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    Vestido branco
    O vestido branco é quase unanimidade entre as noivas, pois simboliza a pureza feminina. A primeira mulher a usar vestido branco em seu casamento foi a rainha Vitória no século 19, porém, por incrível que pareça, anteriormente a cor mais usada era o vermelho, já que representava a paixão e o amor. As noivas mais modernas têm mudado essa tradição, optando por peças nudes, rosas e até azuisFoto: Thinkstock
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    Chuva de arroz
    Há mais de dois mil anos, o povo da antiga Chinapossui o costume de jogar arroz nos noivos, pois acredita que os grãos simbolizam fertilidade e fartura ao casal. Essa tradição veio parar no ocidente e muitos casais por aqui também fazem uso desse costume para trazer boa sorte ao casamentoFoto: Thinkstock
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    Peça azul
    Esse costume vem do ditado inglês: ?something old, something blue, something borrowed, something new?, em tradução para o português, ?algo velho, algo azul, algo emprestado, algo novo?. A ideia é que a noiva use um objeto de cada tipo para cumprir o que fala o ditado. Pode ser um objeto emprestado da mãe, uma flor azul no buquê, um vestido novo e uma joia velha, assim se cumpre a tradição.Foto: Thinkstock

Semente de girassol: uma grande aliada para o emagrecimento

semente de girassol Semente de girassol: uma grande aliada para o emagrecimento
Você provavelmente já viu à venda em lojas de produtos naturais ou, ao menos, ouviu alguém falando sobre a semente de girassol. Mas será que conhece, de fato, os benefícios que este alimento pode oferecer à saúde?
semente de girassol é extraída da flor do girassol – planta originária da América do Sul, que, de forma geral, apresenta grande utilidade para a população. Isso porque quase todos os seus derivados são aproveitados: desde as flores, para ornamentação, até as folhas; e, em sua semente, estão diversos nutrientes que trazem importantes benefícios à saúde.
“A semente de girassol é considerada um alimento rico em proteínas, vitaminas e minerais”, comenta a nutricionista Clarisse Zanette, Mestre em Ciências Médicas, pós-graduada em Nutrição Clínica e Metabólica, pós-graduanda em Fitoterapia Funcional e coordenadora e docente da Faculdade Nossa Senhora de Fátima (RS).

Gilmar Mendes dá mais 60 dias para PF concluir investigação sobre Aécio

O ministro Gilmar Mendes, do Supremo Tribunal Federal (STF), concedeu mais 60 dias para a Polícia Federal (PF) concluir as investigações ...